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2021年11月

2021年11月28日 (日)

■ 【アーカイブ11月26日配信分】『おやすみダンディのボディケア・フライデー』

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


11月26日配信分の番組
『おやすみダンディの
ボディケア・フライデー』です。


この番組は毎週金曜日21時30分から
どなたでもYouTubeでご視聴いただけます。
週末の夜にご自身の身体と心の為に
少しお時間頂戴できたらと存じます。


身体のケアや健康情報
酒のツマミとして
お役立ていただければ幸いです。


毎週金曜日の夜に
お会いしたいと思います。

2021年11月23日 (火)

■ 新嘗祭(にいなめさい)

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


新嘗祭(にいなめさい)は、
天皇がその年に収穫された新穀などを
天神地祇(てんじんちぎ)に供えて
感謝の奉告を行い、これらの供え物を
神からの賜りものとして
自らも食する儀式。


現在では「勤労感謝の日」としてしか
認識していない方も多いらしいですね。
昔はこの11月23日までは新米を
いただくことを控える風習も
あったそうです。


新嘗祭が勤労感謝の日に変更されたのは
戦後になってのこと。
この日を迎える度に、日本を含めた
近現代史についてまだまだ無知である
自分に対して不足を感じます。
時間をつくって書籍で勉強しようと
思います。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございます。

2021年11月21日 (日)

■ 【アーカイブ11月19日配信分】『おやすみダンディのボディケア・フライデー』


健康運動コンサルタント
天井亮介です。


11月19日配信分の番組
『おやすみダンディの
ボディケア・フライデー』です。


この番組は毎週金曜日21時30分から
どなたでもYouTubeでご視聴いただけます。
週末の夜にご自身の身体と心の為に
少しお時間頂戴できたらと存じます。


身体のケアや健康情報
酒のツマミとして
お役立ていただければ幸いです。


毎週金曜日の夜に
お会いしたいと思います。

2021年11月15日 (月)

■ 満員御礼 『AMA✖️MURA no BAR(アマムラのバー)』無事終了しました


健康運動コンサルタント
天井亮介です。


11月13日(土)に開催させていただいた
『AMA✖︎MURA no BAR』。
お陰様で大変盛況いただき
無事終了いたしました。


本当に遠方からお越しいただいたり
リアルで会うのがほぼ2年ぶりくらいの
方もわざわざお越しいただき、
非常に色んな感謝の思いを感じさせて
いただいた数時間でした。


またコンセントカフェのチームの皆様にも
たくさんお越しいただき、
それも嬉しさが倍増したことのひとつです。
コンセントカゾクの皆様
ありがとうございました。


当日はスペシャルカクテル
『天汁(あまじる)』を
アマイ自身がシェイカーを振り
提供させていただくという試みに
カクテルのクオリティは別として
催しとしては楽しんで
いただけたような雰囲気でした笑


売り上げの目標としていた
数字をしっかりクリアできたことは
当日お越しいただいた方と
「行けないけど」とそのかわり
間接的にサポートして下さった方々の
お陰です。
行きたいけど諸事情で行けないと
言って下さった方も次回は是非。


実際、オーナー村井さんとの
トークの絡みは満足できるボリュームは
なかったですが、それぞれ
役割分担してたのでお客様に
楽しんでいただけたなら幸いです。


とはいえ、グラスの洗浄など
裏の仕事を村井オーナーが全部引き受けて
下さったりして、申し訳ないと
思いつつ、存分に皆様とお話できたので
有り難かったです。


しかも翌日のメッセージで
村井さんから「またやろう!」と
言っていただきましたので、
またまたやる気になっております。
ブログ等での告知をお見逃しなく。


自分の中では色々行き届かず
そういう意味で再チャレンジしたい
気持ちです。


その前に来月は本業の
コンディショニングセミナーを
コンセントカフェで初開催です。
そちらの準備をがんばります。
基本的な内容でスタートしようと
思っています。


お越しいただいた皆様
遠くから応援してくださった皆様
興味はあるけど今回は来れなかった皆様
村井オーナー
本当にありがとうございました。


本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。

■ 【アーカイブ11月12日配信分】『おやすみダンディのボディケア・フライデー』


健康運動コンサルタント
天井亮介です。


11月12日配信分の番組
『おやすみダンディの
ボディケア・フライデー』です。


この番組は毎週金曜日21時30分から
どなたでもYouTubeでご視聴いただけます。
週末の夜にご自身の身体と心の為に
少しお時間頂戴できたらと存じます。


身体のケアや健康情報
酒のツマミとして
お役立ていただければ幸いです。


毎週金曜日の夜に
お会いしたいと思います。



残りの2021年を元気に過ごし

きたる2022年を最高の体調で
迎えるために

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10月20日(水)まで
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この機会に将来を見据えた
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身体で実感していきましょう。

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■ボディラックスコンディショニングオンライン(あまいりょうすけサロン)のメリット

・定期的な運動習慣が得られる


・継続できるから調子が整う、身体が変わる


・身体の調子やトレーニングフォームを  


 プロのトレーナーが常にアドバイス


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 ※アンチエイジング、美容、
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●タイムテーブル(2021年9月より)

月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:00~10:30、10:30〜11:00

計  週8クラス

●担当講師 天井 亮介



●料金

・『どれでも10クラス/月』 
 6,600円(税込)

【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約32クラス/月』
 8,800円(税込) 





お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。



2021年11月11日 (木)

■【エクササイズ監修】『LaSana Beauty(ラサーナビューティー)』11月号 ぽっこりお腹を解消エクササイズ

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


コスメブランドの美容会報誌
『ラサーナビューティー』11月号に、
【気になるぽっこりお腹を解消】
というテーマでご自宅でもかんたんに
実施できるエクササイズを
ご提案させていただいております。


【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】
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★健康コンテンツの監修、
リアル、オンライン健康セミナー
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Ksp ●HP
http://www.kenko-support.net

●メール
info@kenko-support.net

2021年11月 8日 (月)

■ エターナルズ


健康運動コンサルタント
天井亮介です。


2日連続で映画鑑賞しました。
2日目は『エターナルズ』。
簡単に言うと
『アイアンマン』や『キャプテンアメリカ』
などでおなじみのアメリカンコミックを
元にしたスーパーヒーロー映画。
その最新作。





不老の種族で、数千年にも及ぶ
歴史の裏で人類を見守ってきた守護者。



とにかくひとつの作品の中に
個性あふれる超能力者がたくさん
登場する。
型にはまった善と悪の物語ではなく
それぞれのポリシーがぶつかり合う
そんな重厚な内容に少し驚き。


複雑かつアクの強い超人達に
非常に胸躍る内容でしたが
マーベルお決まりの?
エンドロール後の映像にまた
次作の含みを持たせて
今後への期待も膨らませてくれる
そんな作品でした。


エターナルズのみで観ると
イマイチ、ピンとこないかもしれませんが
これまでマーベル作品【MCU】を
いくつか観てきた方なら
楽しめると思います。
星みっつです。
by まちゃあき


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。




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土曜日 10:00~10:30、10:30〜11:00

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お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
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2021年11月 7日 (日)

■ 【アーカイブ11月5日配信分】『おやすみダンディのボディケア・フライデー』

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天井亮介です。


11月5日配信分の番組
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月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:00~10:30、10:30〜11:00

計  週8クラス

●担当講師 天井 亮介



●料金

・『どれでも10クラス/月』 
 6,600円(税込)

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お申込みは
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■ 立冬


健康運動コンサルタント
天井亮介です。


ブログを書いてる本日から
二十四節気の【立冬】。
冬のはじまり。


まだ日中は比較的あたたかいですね。
スタバで毎年恒例のクリスマスブレンド
というコーヒー豆の販売が
開始されています。


3種類あって豆の焙煎や豆の種類が
違うようですが、僕は迷わず
1番焙煎の強いエスプレッソロースト
を購入しました。


週の半分は朝、家でペーパードリップ
しますがこの豆はめちゃくちゃ好みです。
美味しいです。
そのままでも、ミルクを入れる派の方も
おすすめです。



今月から結構イベント続きで
スケジュールもタイトですが
緊張感を保ちつつ、
ベストなパフォーマンスで乗り切ることが
トレーナーとして健康運動コンサルタント
として当たり前のこととして
しっかり向き合ってやっていきます。


コーヒー豆の例に挙げた通り
ホリデーシーズンに向かって
街の雰囲気が変わっていく様子は
何もなくても胸躍る気がします。


本日も最後までお読み下さり
誠にありがとうございます。


2021年11月 3日 (水)

■ 【エクササイズ監修・連載】目のうるおいアップで眼病&老け顔予防 眼精疲労におすすめ!すぐにできるアイ・ストレッチ   



健康サポートプロジェクト
天井亮介です。



シオノギ健康通信11月号が発行されました。
「目のうるおいアップで眼病&老け顔予防」
をテーマに誌面でエクササイズを
監修させていただきました。


スマホやPCを使用する生活習慣や、
乾燥が顕著になるこれからの時期に
対応したエクササイズを紹介。
日常生活に沿ったお悩みを解決する
一助になれば幸いです。







どんなお悩みもまず現状把握と
原因と原因をできる限り取り除く解決策が
必要です。
医学博士・農学博士・
栄養士・運動指導者
がそれぞれ解説しています。





健康サポートプロジェクトは

さまざまなフィールドで継続しやすい
健康運動コンテンツを提供しております。


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http://www.kenko-support.net

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info@kenko-support.net