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2014年12月

2014年12月27日 (土)

■スタジオBodyLux・2014年レッスン納め

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1からはじめるフィットネス、
はじめてのフィットネスはボディラックスから

スタジオBodyLuxの坂田です。


年末最後だから、レッスンをかっこよくバチッと決めたかったのに・・・、

声カスカスで、お客様に心配をかけてしまいました。

あ゛あ゛あ゛あ゛・・・・


年始は美声を届けられる様、養生します。


声カスカスの理由は、
普段はほとんど顔を出すことのない持病の喘息。(咳喘息というやつ)

丈夫そうに見えますが、
はい!丈夫。1年に1回ほど季節の変わり目にひょこっと顔を出します。

このところの乾燥と、駅のホームで待つ→暖かい電車に乗ると言う寒暖差で咳MAX。
昨日まで全く声が出なかった・・・。


それが、ステップエクササイズを指導したらすごーく楽になって、
夕方のプール指導ではすっかり声を取り戻せました。


声が出るって気持ちイイィ!!!


喘息持ちの私にとって、気道を開く有酸素運動(酸素を取り込みながら長時間行う全身運動)は、やめられない運動の1つです。


さて、本日の営業で、年内のスタジオBodyLuxのレッスンが終了しました。


年末のお忙しい中時間を捻出し、レッスンにご参加くださったお客様。
ありがとうございました。

そして、今年はBodyLuxに出逢ってくださって感謝です。

皆さんがいてこそ、レッスンが出来る。

来年も、皆さんに喜ばれることを考え実践していきたいと思います。

2015年の年初めに、すこしふっくらした皆さんのお顔を見るのが楽しみ。
私もふっくらする予定なので、一緒にエクササイズしましょうね!

今後ともよろしく願いします。


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【スタジオBodyLux】
 http://bodylux.jp/

吹田市・江坂にある完全予約制・少人数制フィットネススタジオです。

健康増進、肥満解消、ボディメイク、ストレス解消、リラクセーション等のエクササイズを多数準備しています。
初心者指導のプロが専属で運動指導を行っています。

体験も受け付けております。お気軽にお問い合わせください。→
http://bodylux.jp/contact/

【年末年始営業案内】

12月27日(土)平常営業
12月28日(日)~1月4日(日)まで年末年始で休館となります。
1月5日(月)~平常営業

■2014年12月現在、入会受付中ですが、少人数制につきまして、在籍メンバー数が定員に達しましたら、入会を制限させていただきます。

■ランニングサークル【スタジオBodyLux会員以外の方もご利用いただけます】会員募集中!

■【服部緑地BLランニング】みんなでたすきを繋げよう! 大阪城リレーマラソン出場メンバー募集

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服部緑地を楽に楽しく走ろう!BodyLuxランニングサークルの坂田です。

さてさて!来ました。

「大阪城リレーマラソン2015」のお知らせが。

今年の3月に開催された「大阪城リレーマラソン2014」は、まだサークル立ち上げ前。

メンバーが居なかったことから、お仕事繋がりの方に一緒に出場していただいたという思い出があります。ありがとうございました。

そして、リレーマラソン出場の翌月4月にスタートした『服部緑地を楽に楽しく走ろうBodyLuxランニングサークル』。
定期的にツキイチで開催し、少しずつ走る仲間が増えてきました。

1周年を迎えようとしている2015年3月21日は、サークルメンバーで「大阪城リレーマラソン」に出場したいと思います。

1人1人とのご縁をたすきに繋げ、成果を皆で分かち合いませんか?

・・・という事で、大阪城リレーマラソンのチームメンバー募集します。

仮装オッケーです。
皆様のご参加をお待ちしております。

来年も、いろいろ楽しいイベントを企みたいと思います。
みなさん、一緒に走ってくださいね!


【2015年3月定期開催はリレーマラソン】

みんなでたすきを繋げよう!
大阪城
リレーマラソン出場メンバー募集

■とき 2015年3月21日(祝土)8:30 雨天決行
■場所 大阪城公園 太陽の広場
■内容 1周2kmを交代でたすきを繋げながら42,195km(2km×21周+195m)走ります。

※1チーム6~21人 多い場合は2チームに分け、6人に満たない場合は中止。

■チーム名 服部緑地BLランニング
■参加費 2,000円 (立て替えます。当日お支払ください)
■締切 チーム参加者の締切は、1月15日(木)まで。
リレーマラソン本部受付は2月5日迄ですが、先着順なので早めに募集します。

皆でわいわい走りましょう。どうぞ、ご検討ください。
2015年もよろしくお願いいたします!


========

■2015年1月11日(日) 「新春・足の神様服部天神宮RUN詣と新年会@服部緑地公園周辺」も参加者を募集しております。
詳細はこちら→ https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/2014/12/20151run-a197.html


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【スタジオBodyLux】
 http://bodylux.jp/

吹田市・江坂にある完全予約制・少人数制フィットネススタジオです。

健康増進、肥満解消、ボディメイク、ストレス解消、リラクセーション等のエクササイズを多数準備しています。
初心者指導のプロが専属で運動指導を行っています。

体験も受け付けております。お気軽にお問い合わせください。→
http://bodylux.jp/contact/

■2014年12月現在、入会受付中ですが、少人数制につきまして、在籍メンバー数が定員に達しましたら、入会を制限させていただきます。

■ランニングサークル【スタジオBodyLux会員以外の方もご利用いただけます】会員募集中!

2014年12月24日 (水)

■言葉のクリスマスプレゼント

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1からはじめるフィットネス、

はじめてのフィットネスはボディラックスから

スタジオBodyLuxの坂田です。

水曜日のレッスンはイブの今日が年内最後。


本日ご来館いただいたメンバー様がお帰りの時

「今年はスタジオに通ってくださってありがとうございます」
「出逢ってくださってありがとうございます」

と、1人1人に挨拶させていただきました。

なんだか、どうしても伝えておきたかったんです。

6月にOPENしてから、
たいして宣伝することも無かったのに・・・(宣伝したかったけれど、広告に費やす時間が捻出できなかったというのが正直なところ)
皆さんの方からスタジオを見つけてくださって、
そして門をたたき、通ってくださっている・・・。
本当に、有得ない!こんな有難いことありません。

また、本日ご参加くださったメンバー様が

「わたし、ここ見つけてなかったら、たぶん運動して無かったと思う。こちらこそありがとうございます!」

って、

うおおおおぉぉぉぉ・・・・(涙)

こんなあたたかいお声をかけてくださいました。

スタジオにとって有難い言葉のクリスマスプレゼント。

来てくださる方々を大切に。
そして、この有難い言葉を忘れず、これからもエクササイズ指導をさせていただきます。


来てくださってありがとうございました。

今、お忙しくてご来館できない「水曜レッスンにご参加の方」も
OPENから本当にありがとうございました。
来年も宜しくお願い申し上げます。


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【スタジオBodyLux】
 http://bodylux.jp/

吹田市・江坂にある完全予約制・少人数制フィットネススタジオです。

健康増進、肥満解消、ボディメイク、ストレス解消、リラクセーション等のエクササイズを多数準備しています。
初心者指導のプロが専属で運動指導を行っています。

体験も受け付けております。お気軽にお問い合わせください。→
http://bodylux.jp/contact/

【年末年始営業案内】

12月25日(木)平常営業…18:30、19:15スタートのレッスンが定員となりました。
12月26日(金)平常営業
12月27日(土)平常営業
12月28日(日)~1月4日(日)まで年末年始で休館となります。
1月5日(月)~平常営業


■2014年12月現在、入会受付中ですが、少人数制につきまして、在籍メンバー数が定員に達しましたら、入会を制限させていただきます。

■ランニングサークル【スタジオBodyLux会員以外の方もご利用いただけます】会員募集中!

2014年12月16日 (火)

■【2015年1月定期開催ランニングサークルのお知らせ】新春・『足の神様服部天神宮へRUN詣と新年会』で走り初め

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服部緑地を楽に楽しく走ろう!BodyLuxランニングサークルの坂田純子です。

1月11日(日)のランニングサークルは、

新春・『足の神様服部天神宮へRUN詣と新年会』で走り初め。

第1部は、服部緑地公園や周辺の街を軽く走り、足の神様服部天神宮で2015年のRUN祈願。
その後、銭湯で汗を流し、
新年会でワイワイです。

お時間があれば、RUN詣だけでなく、第2部の銭湯と第3部の新年会にもご参加ください。

皆で集まって新しい年の抱負を語りあいませんか?

新規ご参加の方も大歓迎!新年会のみのご参加も大歓迎です!皆様のご参加をお待ちしております。

(※冬季の期間AM9:30~10:15の走り方教室を休講させていただきます。)

==============

■日:2015年1月11日(日)@服部緑地公園周辺

■集合場所やスケジュール:

集合場所:10:00@阪急・服部天神駅改札前(→集合後、栄温泉に荷物を預けに行きます)
第一部:AM10:30~11:30(服部緑地公園周辺を走り、服部天神宮でRUN祈願)
第二部:AM11:30~12:30(栄温泉で汗を流しましょう http://esento.web.fc2.com/sakai/
第三部:PM12:30~14:30(こがんこ服部店にて新年会http://www.gankofood.co.jp/shop/detail/ko-hattori/
※お風呂屋さんは栄温泉を予定していますが、営業時間の関係で別の銭湯になることもあります。

●Aコース:第一部のみ参加
●Bコース:第一部+第二部までの参加(入銭料440円を準備ください)
●Cコース:第三部のみ参加(飲み放題とコース料4000円をご準備ください)
●フルコース:全部参加(入銭料440円+飲み放題とコース料4000円をご準備ください)

■申し込み受付期間:2015年1月5日23:59まで

■申込みの仕方:

①ランニングサークルメンバーでFBページから
FBページイベントの参加ボタンを押した後、イベントページコメントや坂田宛メッセージで希望のコースをお伝えください。

※ランニングサークルメンバー外でfacebookをご利用になっている方、
服部緑地を楽に楽しく走ろう!BodyLuxランニングサークル(グループページ)」を検索いただき、「参加する」ボタンを押してください。担当坂田が確認後グループページへ招待いたします。


②HPやBLOGをご覧になって申込みを希望する方はメールにて(info@bodylux.jp
「1月ランニングサークル」と表題に書き、参加希望を書いたメールに必要事項と希望コースを書いて送信ください。
・お名前
・年齢
・問い合わせ内容や伝えたいこと、希望コース
その後、担当者(坂田)からメールにて詳細をお知らせいたします。

皆さんのご参加をお待ちしております。


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【スタジオBodyLux】
 http://bodylux.jp/

吹田市・江坂にある完全予約制・少人数制フィットネススタジオです。

健康増進、肥満解消、ボディメイク、ストレス解消、リラクセーション等のエクササイズを多数準備しています。
初心者指導のプロが専属で運動指導を行っています。

体験も受け付けております。お気軽にお問い合わせください。→
http://bodylux.jp/contact/

■2014年12月現在、入会受付中ですが、少人数制につきまして、在籍メンバー数が定員に達しましたら、入会を制限させていただきます。

■ランニングサークル【スタジオBodyLux会員以外の方もご利用いただけます】会員募集中!

2014年12月15日 (月)

■AED新機種導入

スタッフのあまいです。



いよいよ12月も折り返しですね。

スタジオOPEN時から設置している

AED(体外式自動除細動器)を新機種に

交換、設置しました。



日頃から緊急時に備え、

対応できる心構えの指導もして戴きました。



今回もお世話になったのは

フクダ電子近畿販売(株)様。



会員の方々には安心してエクササイズを

楽しんで戴きたいので、

その為の備えはいくらしても

し過ぎると言うことはありません。



それではまた。




【スタジオBodyLux】 http://bodylux.jp/


吹田市・江坂にある完全予約制・
少人数制フィットネススタジオです。

健康増進、肥満解消、ボディメイク、
ストレス解消、リラクセーション等の
エクササイズを多数準備しています。


初心者指導のプロが専属で
運動指導を行っています。

体験も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
→ http://bodylux.jp/contact/



■2014年11月現在、入会受付中ですが、
少人数制につき、在籍メンバー数が定員に
達しましたら、入会を制限させて
いただきます。

2014年12月12日 (金)

■冬の今だからこそ

スタッフのあまいです。

冬の寒さが厳しさを

増してきましたね。



BodyLux も冬ムード、X'masムードです。

そして表にはこんな看板が。

スタッフ坂田がせっせと書き直し

冬バージョンに。なになに.....





【冬の間に差をつけろ】。





その通り。

身体づくりや健康管理に

オフシーズンはないんです。





まして12月は忘年会、送迎会が毎週。

なんて人もいらっしゃるのでは?



こういう時期だからこそ

エクササイズでいい汗かきたいですよね♪



そしてもうすぐお正月。

年末や年始にゆっくりとこれからの

自分の健康について見直す絶好の機会です。





すでに会員の方はもちろん、

運動したいけどもう一歩踏み出せずにいる方は

是非その一歩をこの時期に

決めてみてはいかがですか?





健康な身体で今しかない一瞬一瞬を

楽しんでいきましょう!



BodyLux あなたの一歩を応援しています。

2014年12月 9日 (火)

■年末年始休暇のご案内

【お知らせ】
12月休館日および

年末年始休暇のご案内です。



日曜定休
[7日、14日、21日、28日]

祝祭日
[23日]

年末年始休暇
[12月28日~1月4日]



何卒宜しくお願い申し上げます。

■幸せが戻ってくる

大阪・江坂にある

1からはじめるフィットネスBodyLuxの

天井亮介です。



ご覧の通り、

今年初の

お歳暮を

戴きました!



スタジオBodyLuxでお昼に行っている

健康体操教室のお客様からです。



亀田製菓の『柿の種』シリーズと並ぶ

代表的米菓『ハッピーターン』のさらに

上等なやつ。

『Happy turn's(ハッピーターンズ)』。



その名前の由来どおり、食べた人に

幸せ(Happy)が戻ってくる(turn)ように





僕の心にも

お客様への愛情と感謝が

戻ってきたようです。



気持ちが嬉しいですね。

励みになりました。

また頑張ります。





グラシアス、エッ!

運動指導者 天井亮介のYes,We can@大阪

大阪ではたらく運動指導者・坂田純子の年中夢中なこと