■今だけ夜桜RUN
大阪･江坂にある
１から始めるフィットネス
スタジオBodyLuxのJunkoです。
女子限定BodyLuxランニングレッスン。
本日は夜桜RUNになりました。
水分補給にビール(*￣∇￣)ノ
…と言いたいところですが…
皆さん、スタジオに帰ってからの
【アロマストレッチ】までしっかり受講。
この季節のランニングは、
風景も気候も最高です。
ただいまRUN仲間募集中!!!
楽しく走りませんか???
info@bodylux.jp
まで。
2015年3月
2015年3月31日 (火)
2015年3月30日 (月)
■４月休館日のご案内
【お知らせ】
4月休館日のご案内です。
日曜定休
[5日、12日、19日、26日]
祝祭日
[29日]昭和の日
ただいま、春の３回体験好評実施中!
2015年3月17日 (火)
■月曜恒例♪女子会員限定ナイトラン
月曜夜はスタジオBodyLux
女子会員限定ランニングレッスン。
『走る』を１から始めたい人のクラスです。
『よく雑誌に呼吸は雑談出来る程度で…
と書いてあるけど、絶対嘘やろ
と思ってたけど、レッスン受けて
ホントだと言う事がわかった。楽しい！』
と嬉しいお言葉いただきました❤
ランニング後はスタジオに戻って
ゆったりアロマストレッチ。
身体のケアも忘れずに！
今後はランニングレッスンを
江坂の女子でいっぱいにするのが
目標です。
運動→楽しいを伝えます！
2015年3月16日 (月)
■健康診断やがん検診等いろいろ
１からはじめるフィットネス、
はじめてのフィットネスはボディラックスから
スタジオBodyLuxの坂田です。
輝きたい女子、輝いている女子の味方！
引き締めたい男子の味方です。
今日は、早朝から基本的な健康診断やがん検診してました。
何だか体力使った～。
（写真は、ホッと一息中です。）
結果はまだ先で、数日後にMRIに行かなければならなかったりする項目もありますが、
チョット嬉しかったのが、身長が伸びていたこと。
ランニングやトレーニングを始めて数年。
ガニ股だった足の姿勢が改善されたり、体幹の引き上げが今まで以上に良くなったりしたことが理由かなと思います。
今夜は、スタジオBodyLuxで女性会員限定ナイトランニングレッスン→アロマストレッチです。
身体の使い方をお伝えすると同時に、
身長が高くなったことを会員の皆様に自慢したいと思います。（笑）
【スタジオBodyLux】 http://bodylux.jp/
吹田市・江坂にある完全予約制・少人数制フィットネススタジオです。
健康増進、肥満解消、ボディメイク、ストレス解消、リラクセーション等のエクササイズを多数準備しています。
初心者指導のプロが専属で運動指導を行っています。
■2015年3月現在、入会受付中ですが、少人数制につきまして、在籍メンバー数が定員に達しましたら、入会を制限させていただきます。
■3月から女性会員限定ナイトラン開催してます。
本日のランニングレッスン残り1席。
■2015年こそは身体づくりをしたい！綺麗を意識したい！さらに輝きたい！そんな女性の味方です。
先ずは3回体験でエクササイズをお試しください。（関連記事）→https://kenko-support.lekumo.biz/bodylux/2014/11/3-f4c0.html
3回体験とは、ご都合の良い日、3日間使えるパスポートです。
1日のご予約で2レッスン受講が可能です。
価格は￥3,240
3回体験に申し込むには、メールをください。
メール： info@bodylux.jp
または、問い合わせフォームをご利用ください！→http://bodylux.jp/contact/
(（記入必要事項）
■お名前
■性別
■年齢
■メールアドレス
■お申し込みの動機
■HPのエクササイズスケジュールを確認し、都合の良い日と時間、エクササイズ名をお伝えください。
2015年3月11日 (水)
■運動始めるなら今ですよ～春の３回体験実施中～
こんにちは。
１から始めるフィットネス
【BodyLux】(ボディラックス)の
スタッフあまいです。
まだ寒いですが
どんどん春が近づいていますね。
今年こそはダイエット成功!!!と
意気込んでいるあなた。
成功の秘訣はなんですか？
あなたの状況に応じた
運動習慣と食事アドバイスなど
様々なポイントがあります。
少人数制フィットネスの
ボディラックスで理想の身体づくり
始めませんか？
現在、春の３回体験￥3,240-実施中。
夏に向けて今から始めましょう。
気軽にご連絡下さいね。
ご質問を承っております。
info@bodykux.jp
まで。
お待ちしております(^.^)
2015年3月 9日 (月)
■【スタジオBodyLux女性限定ランニングレッスン・その他お知らせ】2015．3.9
１からはじめるフィットネス、
はじめてのフィットネスはボディラックスから
スタジオBodyLuxの坂田です。
輝きたい女子、輝いている女子の味方！
3月からスタジオBodyLux女性会員限定ランニングレッスンが始まっています。
しかし、本日のランニングレッスンは雨のため中止。
昨日フルマラソン走ったばかりなので、この雨は身体を休めなさいと言う天からのプレゼントだったりしますが、会員様さんと一緒に走れなかったのが残念。
そして21日開催の『大阪城リレーマラソン』の参加券が届きました。
こちらは『服部緑地を楽に楽しく走ろう！BodyLuxランニングクラブ』のメンバーと走ります。（こちらのランニングクラブは、スタジオ会員様だけでなく、走ってみたい方ならご参加できます。）
ランニングクラブとしては2回目の出場。
去年は４人で参加だったのが今年は大所帯。
いよいよですね。
楽しみです。
【お知らせ】
3月9日サンキューの日。
いつもBodyLuxをご利用くださいましてありがとうございます！
スタッフの坂田です。今日はお知らせが3点あります。
どうぞチェックください。
（１）本日の女性限定ランニングレッスンは雨のため中止です。スタジオレッスンへの振替をしております。どうぞご利用下さい。
（２）明日10日火曜のレッスンに変更があります。20時45分からのコアトレ:担当天井がパーフェクトボディ:担当坂田となります。
（３）パーフェクトボディで使用している直径20㎝のミニボールを３つ入荷しました。
色はピンクです。[※写真は実物と異なります]
１つ税込600円です。お求めの方はフロントまで。
2015年3月 3日 (火)
■新スケジュール 【2015.3月~】
大阪･江坂
１から始めるフィットネス
スタジオBodyLuxです。
さあ春、そして夏に向けて
ひきしめボディの季節です。
３月よりスケジュールの改編を
行いました。
目標に向かって一緒に進みましょう。
真剣にサポートさせて戴きます。
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