勝山養成3回目
人は成長日々成長する・・・養成の度に感じます。
何かに向かって、がんばっている姿は本当に感動・・・・
そして素敵・‥…━━━★
健康サポートプロジェクト (junko sakata)
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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