「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

購読している＊『致知』（致知出版社）の特集『言葉の力』（１１月号）にこんな事が掲載されていました。

人育て名人・矢部廣重さん（クオリティマネジメント社長）の記事です。

人材育成のためのコラムなのですが、人材育成でなくても、すごく参考になる内容でした。記事からは少しかけ離れますが、オリジナルでまとめてみます。

人生で最も難しいのは「話す事・言葉」

• 言葉が人間関係を難しくする
• 言葉がいらぬ波風を立てる
• 言葉が言刃となりいがみ合う
• 言葉が独り歩きしてしまう
• たったひとつの言葉の解釈の違いで人間関係がこじれてしまう

みなさんもこんな事は無いですか？言葉が伝わらない・・・

ほとんどの人は言葉は自分のために存在すると思っているけど、実は他人のために存在するらしいです。

そうですね！！

バーバルキューイング（言葉による指示）も、参加者がスムーズに動け、運動効果が引き出せるように、自分以外の人の為にあるものです。また、賞賛されればやる気に繋がります。

日常生活でも、感謝されれば嬉しいし、褒められたり勇気が出る言葉は自信につながり、頑張れる。

全部、人からいただいている言葉で、気持ちが変わる。

なるべく言葉は、思いやりを持って、相手の気持ちを汲み取り、人に喜ばれ、人の為になるように発していきたいものです。

言葉には四季があるそう。

「冬の冷たい言葉」 （ー'`ー;）

「春の希望に満ちた言葉」 ρ( ^ｏ^)b_♪

「立つの燃える様な太陽の言葉」 ((○（＾▽＾）○))

「秋のさわやかな言葉」 ( ^0^)θ～♪

私は、笑顔マークの春・夏・秋の言葉を発したいです。ｄ（＾０＾）ｂ　

野村健一郎（ケニー）先生から、写メが届きました。

(*￣∇￣*) 　あこがれのロブ様です（顔デカイですが素敵です）

金土日に東京のグラビティのシンポジウムがあったそうで、ロブ様の研修を毎日9時～18時まで受けたみたいです。

ケニー先生は世界で数名しかいないグラビティーのマスタートレーナーです。ロブもです。

ヽ( ´ ▽ ` )ノ ♪　ケニー先生。ありがとう！！

携帯の待ち受け画面に・・・

→北海道のイクラが忘れられず、昨夜新千歳空港でＧＥＴした「ご当地キティー・イクラ丼バージョン」です。

昨夜東京の南町田に入り、今日は「ＪＡＦＡアクア」のＡＱＴ試験のサポートとして参加しました。

１年前、私もこのＡＱＴ試験を受けました。

その時の事を思い起こすと、３日間で教習ワークショップを含め、いくつかの試験をこなしていかなければならなく、正直大変でした。

緊張もしたし・・・毎日詰め込むことがあって、寝不足だったし・・・(￣□ヾ)

（きっと、１年前の私と同じ思いをした方もいらっしゃるのだろうな～と思います）

去年そんな状態だった私なのですが、緊張を解きほぐしてくれたのが、サポートだった梅本道代さんの存在・・・

去年、緊張しているみんなに、エールを送り続けてくれました。v(￣∇￣)v

梅さんの存在に、どれだけ勇気付けられたか・・・・

（0~)／フレー＼(~0~)/フレー＼（~0）

そんな姿を見て「よし！私もＡＱＴになったら、梅さんのように皆をサポートし、応援したい！！」って決めました。

そんな思いがあり、今年のＡＱＴ試験に参加しました（最終日しか行けませんでしたが・・・）

誰かに応援してもらうって、本当に嬉しいです！勇気が湧いてきます。

誰かを応援できる・・・そんな温かい人に、私はなりたいです。

♪ (*^ー^)人(*^-^*)人(^ー^*) ♪

生涯水泳シンポジウムが終了しました。

今日の午前中のスケジュールは「高齢者指導」について２時間のシンポジウム。

望月先生がファシリテーターをしながら、岡本先生、宇野先生と私がディスカッションし、また受講者と意見交換を行いました。

シンポジウムと言うと、どうも、あらたまってしまいますが、

日本スイミングクラブ協会の室岡さん曰く、『シンポジウムはわいわいガヤガヤやろうって意味』だそうで、その名のとおり『わいわいガヤガヤ』の雰囲気がぴったりの時間でした。

現状の高齢者指導の問題点や課題、これから期待できること等を意見する中で、受講者からとてもいい質問や意見があり、すごく参考になりました。

皆さんとの情報交換は、たくさん得るものがあり、エネルギーをいただけ、本当に良いですね。

そして、昼からは望月先生と岡本さんのワークショップでした。

望月先生は転倒予防のワークショップで、岡本先生は音楽をフルに活かしたショーアップアクアのワークショップでした。

もう、それはそれは大変盛り上がりましたよ。

私も感動しました。

日本スイミングクラブ協会の皆様！

本当に素敵な講師の方に交ざり、私をこの場に呼んでいただけた事、本当に感謝します。

また、北の大地で出会った皆さんに感謝します。

本当にありがとうございました。

→写真は先日宿泊したホテル

1人で2人部屋・・・夜景も見えてとってもリッチ☆

ぐっすり眠れました～

→部屋から一望できる夜景です。

すごく綺麗でした☆

新千歳空港で夕食を食べています。

とっても・・・お腹が・・・く、くるしい・・・

これも美味しかったです。キタカレーの、1日５０食限定のスープカリー。

さて、いまから東京に向かいます。

昨日の深夜食べた味噌ラーメンです。

新札幌駅の近くにある、『龍竜』と言うお店です。美味しいと評判のお店らしいので食べに行きました。

めっちゃ、美味しいです。塩もしょうゆ味も全部食べたくなる・・・・

なんだか、北海道入りしてから、食べ過ぎて、苦しいです。

北海道は、食べ物が美味しい！！食べ歩きたい・・・そんな気分！

本日は、日本スイミングクラブ協会の『生涯水泳シンポジウム』で札幌に来ています。

1日目、私のワークショップも無事（？）終わり、ホッと一息中です。

今回は高齢者指導をテーマに2日間開催されています。

明日は、望月先生と岡本先生によるワークショップです。どんなプログラムなのか、とっても楽しみです。

写真は、本日担当しました、宇野佳子先生と私。

宇野先生は『活脳アクア』と言って脳を刺激する面白いワークショップを披露してくださいました。宇野先生は、本当に水を愛してる感がプレゼンテーションでヒシヒシと伝わってきましたね～。

もう私、宇野ファンです。

→写真は打ち上げの様子。

北海道ならではの海の幸をいただきながら、盛り上がってます。よ～く見ると、明日プレゼンテーションする望月先生と岡本先生もいらっしゃいます。

→こちらは、スイミング協会のキーパーソン！小波ちゃんです。

今回準備・運営、本当にお世話になりました。

「小波ちゃん、ありがとう！！」

→そして、参加者の政岡さん。

彼女とは久しぶりの再会でした。福井から転勤で北海道へ・・・

もう会えないかな～と思っていたら、本日参加してくださり、感動でした。

やはり、人のつながりは不思議なものです。

北海道の大自然と、人の温かさに包まれながら、癒されている私です。新しい出逢い・そして再会。ここに呼んでくださったことに感謝。

日本スイミングクラブ協会のみなさん！ありがとうございました。

明日も、楽しむぞ♪

明日からいよいよ札幌です。

天気予報では３℃らしい・・・

３℃ってどれくらいだろう？？？ダウン持っていったほうがいいかな・・・コートにしようかな・・・迷ってます。

北海道！！大自然！新しい出逢い！色んなパワーをいただけそう。

おいしい空気沢山吸ってきまーす♪

すごくドキドキして遠足の前日のような気分。寝れるかな・・・

（￣□￣）ぼおおぉぉぉぉ・・・・・

日本ハム、日本一になりましたね！＼（*´∇｀*）／

新庄選手の、８回目の最後の打席。涙を流しながら、フルスイングの空振り三振は、とってもカッコよかったです！！

最後は優勝だなんて、最高です！！

本当に新庄選手は人生楽しんでますね。私もこの人を見て、（虎のプリンス時代から今まで）日米１７年間楽しませていただいたな・・・

きっと札幌は「優勝」で盛り上がっているんだろうな

＼＼( ⌒▽⌒ )／／ 　バンザーイ！！

私、この盛り上がりを、生で見れるかもしれませんね。

明後日からの札幌入りが、すごく楽しみです♪

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

さて、今日は今使っているＣＤを紹介します。

水中ウォーキングやスタジオプログラムのクールダウンで使ってます。

東芝ＥＭＩ　『　ｆｅｅｌ　ｃｉｎｅｍａ　』

「Ｓｅｌｌ　ｗｅ　ｄａｎｃｅ　？」や「サン・トワ・マミー」は皆さん口ずさんでますよ　～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～♪

かならず、「使っているＣＤ何ですか？」と、問い合わせがあるほど、いい感じのＣＤです。（雰囲気は午後のティータイムが似合うようなＣＤ）

ｆｅｅｌシリーズは、心が癒されるので、大好きです！！よく購入しまーす。

ここ最近、敬語シリーズが続き、マナー講座のようになっているblogです。

今日は『敬称について』です。解りやすく言うと、封筒の宛名の書き方について書きます。

ちょうど、昨日「結構、知っているようで知らない」と・・・雑談の中に出てきました。

宛名にも、しばしば敬語の厚化粧が見られます。

例えば　『○○先生様』『講師各位様（殿）』

先生や各位は、すでに敬称なので、さらに『様』や『殿』をつける必要はありません。

他にも敬称を示す役職名がありますが、役職名そのものが敬称になっておりますので、敬語の厚化粧に注意しましょう。

【例えば】　教授・監督・校長・理事長・コーチ・デスク・社長　などなど・・・

下のように、宛名を書くと混乱が無いかも？です。

• 個人の場合：　　　　　　　　              ○○様
• 役職名をつける：　　　　　　             課長　○○様
• 先生の場合（「様」はいりません）：　○○先生
• 会社名、部署名：　                         ○○御中

↑この記事は私なりにまとめたものです（なので、本に掲載されて無いことも書いてあります）

もっと、コミュニケーションを円滑にしたいと思っている方は、この本がおススメです。

お仕事のマナーとコツ　Gakken発行　西出博子監修

(*￣▽￣*)さて、ここからは徒然日記です。

今日は、出していたクリーニングを受け取りに行って、持って帰るのに折り曲げて自転車のカゴに入れたら、

クリーニング店のおっちゃんが「こだわってアイロンかけてるから、こうやって持ってかえって・・・」

と店から笑いながらトビ出してきて・・・・

荷造りしてくれました。

か、カッコイイ・・・おっちゃん・・・職人や・・・と、思った私でした。