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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

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    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

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    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

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    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

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2006年10月30日 (月)

JAFAアクア・AQT試験サポート

200610302330000北海道のイクラが忘れられず、昨夜新千歳空港でGETした「ご当地キティー・イクラ丼バージョン」です。

昨夜東京の南町田に入り、今日は「JAFAアクア」のAQT試験のサポートとして参加しました。

1年前、私もこのAQT試験を受けました。

その時の事を思い起こすと、3日間で教習ワークショップを含め、いくつかの試験をこなしていかなければならなく、正直大変でした。

緊張もしたし・・・毎日詰め込むことがあって、寝不足だったし・・・( ̄□ヾ)

(きっと、1年前の私と同じ思いをした方もいらっしゃるのだろうな~と思います)

去年そんな状態だった私なのですが、緊張を解きほぐしてくれたのが、サポートだった梅本道代さんの存在・・・

去年、緊張しているみんなに、エールを送り続けてくれました。v( ̄∇ ̄)v

梅さんの存在に、どれだけ勇気付けられたか・・・・

(0~)/フレー\(~0~)/フレー\(~0)

そんな姿を見て「よし!私もAQTになったら、梅さんのように皆をサポートし、応援したい!!」って決めました。

そんな思いがあり、今年のAQT試験に参加しました(最終日しか行けませんでしたが・・・)

誰かに応援してもらうって、本当に嬉しいです!勇気が湧いてきます。

誰かを応援できる・・・そんな温かい人に、私はなりたいです。

♪ (*^ー^)人(*^-^*)人(^ー^*) ♪

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コメント

純子さ~ん、忙しい中AQTのサポートありがとう!
純子さんの笑顔は緊張ときほぐされましたよ!

☆安岡さん☆
本当にお疲れ様でした。
がんばっている皆さんは本当にキラキラ輝いてました。
水が大好きなんだ~っていう気持ちが伝わってきて、自然と笑みがこぼれてしまいました。
こちらこそ、ありがとう!と言いたいです。
「ありがとう」

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