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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

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    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

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    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

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    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

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    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

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2006年10月26日 (木)

きっと、札幌は盛り上がってますね!

日本ハム、日本一になりましたね!\(*´∇`*)/

新庄選手の、8回目の最後の打席。涙を流しながら、フルスイングの空振り三振は、とってもカッコよかったです!!

最後は優勝だなんて、最高です!!

本当に新庄選手は人生楽しんでますね。私もこの人を見て、(虎のプリンス時代から今まで)日米17年間楽しませていただいたな・・・

きっと札幌は「優勝」で盛り上がっているんだろうな

\\( ⌒▽⌒ )//  バンザーイ!!

私、この盛り上がりを、生で見れるかもしれませんね。

明後日からの札幌入りが、すごく楽しみです♪

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

さて、今日は今使っているCDを紹介します。

水中ウォーキングやスタジオプログラムのクールダウンで使ってます。

Photo_90 東芝EMI 『 feel cinema 』

「Sell we dance ?」や「サン・トワ・マミー」は皆さん口ずさんでますよ ~( ̄▽ ̄~)(~ ̄▽ ̄)~♪

かならず、「使っているCD何ですか?」と、問い合わせがあるほど、いい感じのCDです。(雰囲気は午後のティータイムが似合うようなCD)

feelシリーズは、心が癒されるので、大好きです!!よく購入しまーす。

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コメント

坂田先生 

お返事ありがとうございます。JAFAアクアAQBI認定教習WSと認定試験を同じサークルのイントラが受けるのに寝る間も惜しんで勉強しています。坂田先生が講師なら私も・・・なんて思ってしまいました。 フレスコのgood will ナビのビギナー編WS近ければ是非受けたい講習でした(;_;)
私の特にお気に入りのDVDで、歩く動作から基本ステップへ変換!すご~い感動でした。何回か参考にさせてもらいながら近郊のエアロビ教室で指導をしてみましたらなかなかの反応!今度北海道フォーラムの講師としてきていただきたいです。
毎年GWにJAFA有明フォーラムに参加していますのでそちらでもいいのでお願いします。私の人違いかも知れませんが今年の有明でレベッカのBase Moves &Layering を受けてませんでしたか?グループでレイヤリングを考えて発表するのがあって、ステージに上がってすばらしいレイヤリングを披露してくれた方が坂田先生にとっても似ていて、いまでもずっと???モヤモヤ感でいっぱいなのです。大きな勘違いなら聞き流してくだされ(^_^;)
今日も長くなってしまいすみません。北海道夕方は寒くなってきますのでどうぞ風邪などひかないように頑張ってください。
おやすみなさい
           

☆kotetsuさんへ☆
わお!kotetsuさん、いらっしゃいませ~~
お友達、AQBIを受けるんですね?じゃ、お会いできますね。よろしくおつたえくださいまし~~
寝る間も惜しんで勉強!!v(^o^ )素晴らしいですね♪
私も、合格していただけるよう、しっかりWSいたしますね。

good will ナビ のビギナー編は10年間かけてつくりあげてきたレッスンです。
大好きなレッスンでして、参考にしていただけるなんて本当に幸せな事です。
嬉しいなぁ~~

今年の有明でレベッカのBase Moves &Layering を受けて・・・ました。
そうそう、ステージの上で・・・やりました。
自分はレベッカの半分くらいの背丈だな~と思いながら動いてました。
あれ、私です。
すごく近い距離でレベッカを見れたので感動して、レベッカの顔ばかり見ながら発表しましたね・・・
すご~~い! kotetsuさんもいらっしゃったのですね。

さて、明日から札幌です。寒いのかぁ~
やっぱりコート必要だな。札幌楽しんできます。
(´ー`) おやすみなさい!!

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