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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2007年3月31日 (土)

楽しいインプット

200703311739000関西フォーラム最終日。

会場の尼崎記念公園総合体育館周りは、桜がチラホラ・・・温かい1日でしたね。

今日は朝から思いっきりインプットを楽しみました。

受講したのは、機能改善→レベッカSETP→インストラクター知っとく講座コース。

昨日、ファンクショナルを受講し夜は熟睡・・・そんな感じの様に、今日の機能改善では自分の機能を改善されました。その後STEPは動きやすい!動きやすい!身体をケアするって本当に大切ですね。

また、知っとく講座では確定申告や保険、起業について学びました。

受講して、自分の金銭感覚の不甲斐無さをひしひし痛感。本当にこういう講座はありがたいです。自分の弱い所が明確になりました。これからはマネジメントも学んで行きたいです。

JAFAの事務局の方に「おおおお!座学してるううう・・・!」とビックリされましたが、私って動いている感じなんでしょうね・・・たまには、じっと出来るんですよ~

本当に今回も学ばせていただきました。

学んだ事は自分の形に出来るよう、アウトプットしていきますね。

コメント

カミカミのコメント
JAFAから提示された内容が今ひとつ意味がつながらなかったので、なぜか聞いて欲しいといういつものインストラクターぐせがでてしまい、全然違うことを言おうとチャレンジした結果、カミカミ。
余計なことしちゃいました。
余談で話も全然変わりますけど、昨日坂田先生のワークショップに出ていらした、髪の長めの男性が粟原さんににているなぁと思ったのは僕だけでしょうか?
忙しい毎日のなか提供するだけでなく、吸収することを忘れないスタンスは恐れ入ります。

☆はせじゅんじゅん☆
おいおい・・・意味が繋がらなかったのではなくて、理解できなかったのじゃ(爆)
でも、聞いて欲しいために、自分の言葉で言おうとすることって素晴らしいよね。
ちゃんとしたプレゼンだもん。

昨日の髪が長めの・・・ああ・・・彼は関西で活躍してます。
老若男女とわず、愛されキャラ。
今度、話しかけてみてね。
かわいいいでしょ。彼は面白いよ~~~

 3月31日を迎えました。平成18年度の大晦日です。土曜日にもかかわらず、休日出勤してました。
 サラリーマンにとっては、4月1日は、異動、引越し、転勤と慌しい時です。また、退職・新規採用と大きく環境の変わる方もいらっしゃるでしょう。
 福井でも桜がちらほら咲いてきました。桜、春、4月何やかんやと忙しいです。
 じゅりー先生も一所懸命お勉強のようですが、暖かくなると「春眠暁を覚えず。」ではありませんが、座学だと眠たくなりませんか?

☆田島さん☆
おお、大晦日ですか・・・そうですね!年度末ですもの。忙しいんだろうな~
座学、これが、面白いんですよ。自分に必要なコトはスッと入ってくるものです。
なんでだろ~不思議。
これが学校のお勉強だと思うと・・・
田島さん、また新年度でお忙しくなるでしょうが、ファイトっすよ。
花見でも行って春を満喫(できるなかな・・・)してくださいまし。

本日もお疲れ様でした♪
今日は受講できなくてすみませんでした。だって、良い講座がかぶりすぎなんですもの~(^^;)苦肉の選択ということで許してくださいまし。
最後の座学、あと1ヶ月早かったら。。。って悔し涙です。
みんな自分に照らし合わせて超真剣に聞いていましたね。

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