先週に引き続き・・・
こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です
先週に引き続き、学び中
今回は２日間
只今、とっても濃厚な時間を過ごさせていただいております
自分に必要なコトを沢山吸収させていただき、必要な人と、ちゃんと出逢えています
明日も、楽しみながら学ぼうじゃ、宿題するわね
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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