心＞技・体
フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日は、メンタル（心の）トレーニングを応用した教（共）育マネジメントを学習させていただきました
学生時代（剣道部のとき）、先生から「心・技・体」って教えていただき、バランスが取れているのが理想的と聞きました。勿論、バランスが取れているのが一番ベストなんですが、
今日感じたのは、「心＞技・体」
心を「見つめる・綺麗にする・強くする・整理する・つなげる（仲間）」
先ず、心が大切なんだというコト。
まず、「心＞技・体」ができれば、いずれバランスの取れた「心・技・体」になりますものね。
先ず自分が「心＞技・体」を実践し、気がついたコト、学んだコトを少しずつ教（共）育現場に活かし検証したい。
色んな点が線に繋がり始めてる予感
日々感謝☆
心〉技・体
そうですね。
心が出来ていないといろんなことが頭に入らなかったり、いざの時に力を発揮できないもの。
今度、心のトレーニングを教えてくださいね。
投稿： エミ | 2008年7月27日 (日) 11:22
☆エミさん☆
コメント有難うございます。
そのとおりです。
素直でないときは、頭に入らなかったり、イザのときに緊張してしまったりして・・・
心のコントロールの仕方を学んだので、自分でやってみて、「コレは！！」と思ったらジワジワつたえていきたいと思います。
また、聞いてくださいね！
投稿： じゅりー | 2008年7月28日 (月) 00:39