「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

毎週火曜は、ＫＴＶフレスコで、石井ちゃんのアロママッサージを受けます。

移動時間の関係で、毎回自分のレッスン前に受けているのが残念。（これ、トレーニングやレッスン後に受けたら、成長ホルモンが活発に出てるから、肌が綺麗になるんやろうな・・・）

火曜は、すっかり癒された状態でレッスンに入るので、「とってもやさしい私」・・・レッスンも「やさしいアクア」だからちょうど良い

今まで、マッサージされている時に眠ってしまうコト無かったのですが（眠ったのは、石川県のアマンというスポーツクラブのエステくらい）、石井ちゃんのアロママッサージはよく眠れます。

彼女の手はすごく優しいの

いつもバンバン使った私の身体を、私の代わりに「ありがとう！」言いながらマッサージしてくれます。

なので・・・彼女のマッサージを受けだしてから、自宅で「今日もありがとう！」と言いながらマッサージを始めました。

今、石井ちゃんのマッサージ＆自宅セルフマッサージが、ひそかに自分の楽しみの１つとなっています。

「今日もありがとう！」