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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年7月27日 (月)

■雨音でリラックスの朝☆

200907270909000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

シトシト降るくらいの雨音が大好きheart01また、この季節の雨の朝が好きheart01

雨音にこころ癒され、大地を雨がひんやり冷やしてくれ・・・天然の冷房が本当に心地良い朝ですbud

今朝は、初めて「なにわ恋しぐれ(写真左)」が美しい顔を出しました。家の朝顔たちも、朝から優しい雨のシャワーを浴びご機嫌。

いやぁ~・・・朝からリラックスしても~たhappy01

こんな幸せな朝のひとときに感謝☆さあ!今日も頼まれごとをやっていこうup

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