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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年7月21日 (火)

■標高3000m☆

Img_2367フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

年度末までのオシゴトを乗り切るため、ちょっくらパワーチャージしておりました。

標高3000mの地におります。

御覧のとおり、嵐・・・

地元の人に「日頃の行い悪いですか?(笑)」と聞かれるくらいの荒れ模様・・・。

おかげで、携帯電話が水没し、しばらく連絡が取れませんでした(涙)

Img_2370けれども・・・こんなに嵐の山は初めて。

とっても幻想的で素敵でした。

嵐の中、デッカイ声で「エーデルワイス」歌ってきましたよ。

ああ、気持ちよかった~♪

これで、またがんばれます(笑)

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