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健康サポートプロジェクト (junko sakata）

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2009年7月21日 (火)

■ご褒美☆

Img_2375フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

嵐のため、予定を取りやめて、宿に向かいました。夕方から、風呂⇒食事⇒風呂・・・リピートしてます。

嵐は、神様からの「ゆっくりしてね！」のプレゼントだったみたい。

貸切露天風呂で、１杯飲みながら、ゆっくり、にっこり、ほっこり中・・・。

投稿時刻 23:57 |

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