「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、手付かずだった提出物を片付けると誓ったのに・・・一瞬横になったら、熟睡でした。

隣でくっ付いて寝ている、愛犬の身体がカイロの様にＨＯＴで、私も恥ずかしいくらい滝のように汗を流していて、ムシ暑さで目を覚ましました。

命って熱い

予定では提出物と一緒に、また秋から始まる山場に備え、講座のメモ（わたしの頭の整理）をつくる予定でしたが、予定はやっぱり予定・・・

寝てしまった分、夜中にがんばってみました。寝る時間を間違えて眠れないと言う方が正しいけども～

がんばったぶん、ご褒美は真夜中のビール。

↑あかんけど、今日くらいええわ。汗かいたしの～。明日動いて消費するざ～。

とっても自分に寛大なわたしなの。