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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2009年8月 1日 (土)

■ああ~あああああ~あ~♪

200908011343000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

ここ最近、時間を見つけて少しずつ観ているDVD。それは「ドラマ・北の国から」

以前は響かなかったセリフや、登場人物の生き方がこころにグッと来るのは、わたしが歳を重ねたせいでしょうか・・・(笑)

DVD鑑賞も何かを教えてくれるなぁ・・・。

200810251134000私の大好きな言葉。

「 ありがとう

  あいしてる

  だいじょうぶ 」

北の国からは、こんな言葉が沢山詰まったドラマです。

いい言葉のシャワーを沢山浴びさせていただきました。

感謝☆

コメント

どこかで見た文字だと思ったら、
この画像は、山根麻以さんのアルバム
「やさしいきもち」の文字ですよね?

明日、日比谷で「だいじょうぶの花」
というイベントがありますよ。
http://daijoubu.jp/katsudo.html

☆つよしさん☆

そうです!
山根麻以さんです。以前、わたしがとっても落ち込んだときに、
つよしさんから教えていただいたこの歌♪
助かりました。

なんでしょうね・・・
「ありがとう あいしてる だいじょうぶ」
この3つはどんな人のこころも温かくするようです。

わたしも、この言葉を、大切で大好きな友に贈りました。

北の国からは、偶然にこの3つのセリフが詰め込まれています。

山根麻以さんの「だいじょうぶの花」行きたいな(笑)

ごめんなさい。
「だいじょうぶの花」には麻以さんは出ないっす(笑)

こちらは別モノなんですが、友人の下地則子さんと
モンゴルの子供たち、本田健さんなど、多彩な人達が
「だいじょうぶ」を伝えるイベントです。

あ、こんどいい本送りますね♪

☆つよしさん☆

見ました!URL!!ごめんなさい。URL確認せず、麻以さんのライブかとおもいました(笑)

今の時代、「だいじょうぶ」必要な言葉ですね。
みんな何かしら不安をかかえていて・・・誰かに「だいじょうぶ」って言ってもらえるとホッとします。
「だいじょうぶ」は最高級の承認の言葉だと感じます。

本、楽しみにしてますね。
健、癒されます(「健さん」と言うと、「健です」と言いなおしますよね)
「だいじょうぶ」の言葉とともに、ひさしぶりに健の話も聞きたいなぁ・・・。
健が語る「だいじょうぶ」
聞きたいです。

お知らせくださり、ありがとうございました(^^)

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