■城崎温泉
フィットネスインストラクターの坂田純子です
城崎温泉にきました
城崎温泉は、宿のまわりにいくつかの足湯や外湯があります。
到着してから、早速冷え切った身体を温めるため、いくつかの外湯めぐりをしました。
ホンマ、身体の芯まであたたまりポカポカ・・・。
ゆったり、ほっこり、にっこりな日曜日です。
日々感謝☆
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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