■フィットネス６月２７日に開催が決まりました【心斎橋】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
志楽塾の次期開催のお知らせです
６月２７日（日）に心斎橋にて、エアロビクスの講座とアクアダンスの講座を各２時間ずつ行います。
エアロビクスは、ワタクシ坂田純子が担当します。塾でエアロビクスをするのは、実ははじめてだったりするのでちょっとドキドキ。
そして、アクアダンスは、塾でお馴染み！吉田麻友子さんが担当しますよ～。
エアロビクスの内容は初級クラスの構築法をお届けします。
初級って難しいコトできないし、結構・・・水○黄門的なスタイルになりやすい（最初から展開が読める。だいたいこの時間になったらこーなるでしょう・・・ってな感じ）です。
それも安心できていいのですが、名探偵○ナン的なスタイルでも提供できたら、みなさんのプログラムの引き出しが増えると思いませんか？
名探偵○ナン的なスタイルとは、先読みが出来ない進め方。でも、後半にかけて「え！そうなるの？」「こうきたか～」なんてスッキリ（アハ体験）できるのです。
興味がございましたら、パンフレットをチェックくださいませ。
アクアダンスの内容は、もっともリクエストが多かったモノ。
ウォーミングアップです。
ウォーミングアップっていつも同じパターンになりませんか？
ストレッチの流れも、ずっと同じ足に加重させてストレッチしていたりと・・・。
そんなお悩みを、吉田さんと一緒に解決しましょう！！
この日、ワタシも参加させていただき、吉田さんと一緒に自分のウォーミングアップの悩みを解決しようとおもっています！！今からとっても楽しみです♪
御興味があったら、パンフレットをチェックくださいませ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜第１部 エアロビクス＞
●～水○黄門型から名探偵○ナン型へ～「初級エアロ☆メインパートのシナリオづくり」
＜第２部 アクアダンス＞
●「マンネリ打破！Ｗ－ＵＰのブロックを楽しもう」
■担当者
■教育単位 ■受講料 ■日時 ２０１０年６月２７日（日） ■開催場所 ： 東急スポーツオアシス心斎橋店（主催：フィットネス） ■講座の内容や申し込み詳細はパンフレットをダウンロードください （パンフレットはこちらから↓↓↓） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ また、皆さんと共に学べるコトを楽しみにしております。 日々感謝☆さかたんぽぽ★
コメント