プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« ■捨てまくっています☆【金】 | メイン | ■2010年は大腸ブーム?☆【2010年後半分、ここらで立ち止まって振り返ってみる】 »

2010年6月30日 (水)

■風も水も流れます☆

20100530145942 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今、いろんなモノを捨てて、 掃除しまくっています。

 

窓や玄関から流れる風がとっても気持ちいい!!梅雨の晴れ間にできたそよ風が吹き抜けています。

 

次は、水周りを掃除して、腐敗したや感情を水に流します!(五行の「水」には、骨や恐怖・不安・冬などの隠喩があります)

それから、手付かずの連載原稿やレポートも排出してしまいましょう!

明日の木曜からは、また活動的になります。そんな骨休めな水曜日。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

 

☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

▼楽に 健康に 美しくを手に入れるリズミック★ウォーキングダンスのホームページはこちらです。

☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*

コメント

コメントを投稿

コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。