■２０１０年１０月からのレッスンスケジュール
フィットネスインストラクターの坂田純子です
１０月からのレッスンスケジュールです。
今年の３月に、レッスンを棚卸ししました。
勇気がいりましたが、自分が心から本当にやりたいコト得意なレッスン、オリジナルレッスン、
そして、お客様が待っていてくださるレッスン、よろこばれるレッスンを中心に活動するようになって半年。
そんなレッスンが集まってくるようになりました。
感謝です。
１０月からも、みなさんと楽しいひとときを共有させてくださいませ。
【２０１０年１０月～レッスンスケジュール】
※１０月１日～５日まで、研修会にて代行を出しています。申し訳ございません。
■月曜日
- １３：０５～１４：３５ エアロビクス（大学授業）
- １４：５０～１６：２０ エアロビクス（大学授業）
■火曜日
【オアシス梅田店】
１１：１５～１１：４５ エアロベーシックウォーク（初級エアロビクス）
【オアシス心斎橋店】
- １３：１０～１３：４０ リズミック★ウォーキングダンス（すべての方対象）
- １３：５０～１４：２０ ステップベーシック（初心者～初級ステップ）
■水曜日
【オアシス心斎橋店】
- １９：２５～２０：１０ 特別レッスン有料クラス 脳の筋トレ（すべての方対象）
- ２０：２０～２０：５０ ステップベーシック（初心者～初級ステップ）
■木曜日
【オアシス鶴ヶ丘店】
- １０：３０～１１：００ エアロベーシック（初級エアロビクス・跳ぶ動作あり）
- １１：１５～１１：５５ ステップ初級（初級ステップ）
【オアシス阿倍野店】
- １４：１０～１４：４０ オリジナルプログラム足裏健康体操 （ワタシのオリジナルプログラム・運動機能学を応用した身体の調整クラス すべての方対象）
- １５：００～１５：４５ アクア４５ （すべての方対象）
■金曜日
【オアシス鶴ヶ丘店】
- １０：００～１０：３０ エアロベーシックウォーク（内容は、誰でも楽に楽しめるリズミック★ウォーキングダンス 初心者～初級者対象）
- １０：５０～１１：２０ アクア３０ （整理券制 すべての方対象）
- １１：２５～１１：５５ 水中ウォーキング （整理券制 すべての方対象）
■土・日曜日
- ＯＦＦ
- フィットネスに関するセミナーや、指導者に向けたワークショップや勉強会
- ブレインジムやキネシオロジーに関するお仕事
- 心と身体をつなげて癒すセラピー（ブレインジム・キネシオロジー・マッサージ・オイルトリートメント・無痛整体など）
- 心（脳）と身体をつなげて癒す個人セッション
※セラピストとしても、平日でも活動予定です。今後様々なシーンで活動させていただきます。どうぞよろしくおねがいします。
コメント