■フィットネスクラブ エイブル岡山様にて、レッスンをさせていただきました☆
運動指導者の坂田純子
３月１２日、岡山県のフィットネスクラブエイブル様にてレッスンをさせていただきました。
ご参加くださった皆様、そしてスタッフのみなさん。
大変お世話になりました。
また、後日、レッスン風景や所感をこのページに追記させてくださいませ。
ＣＯＭＩＮＧ ＳＯＯＮ・・・
日々感謝★
運動指導者坂田純子
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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