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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2011年5月28日 (土)

■お気楽メンツ☆

DVC00466

運動指導者の坂田純子ですpaper

気楽メンツと言えば、この人たち。

仕事の話、ほとんどなし。

で、なんの話するの?と言えば・・・「何やろう」

思い出せない!!!!(⇒酔っぱらってたから)

ただただ、ケラケラ笑ってた感じ。

そんなのが、お気楽でいい。

作らない。

飾らない。

そのまんま。

(最近、誰の前でもこれだから、問題もありますが)

です。

ありがとう。

 

日々感謝☆

運動指導者 坂田純子

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