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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2011年7月26日 (火)

■急にポテトサラダ★

20110726202526 運動指導者の坂田純子ですpaper

んだか、急にポテトサラダの作り立てがたべたくなって、

こしらえました。

出来立てホカホカ・・・最高です★

料理って、食べたいものが作れるから、1つの楽しみ♪

「おいしい!」って食べてくれる人がいると、もっと楽しみ。

レッスンと同じだね!!

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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