■昨日つくった発泡入浴剤☆
私のストレス・疲れ解消法の１つにアロマがあります。
アロマの香りは、鼻の粘膜に付着し、脳のにおいをキャッチする場所（嗅球）へ⇒さらに大脳辺縁系から視床下部へ。
難しいコト書きましたが、とにかく人の身体をコントロールしている脳へ直ぐににおいが運ばれるので、
こころと身体にダイレクトにアプローチ。
ストレスや疲れを軽減してくれるのです。
昨夜は、発泡入浴剤を作りました。
今回は、グリーンのモンオリオナイト（泥）と、リラックス効果があるラベンダーと美肌効果のあるフランキンセンスの精油を使いました。
１日の疲れがポロポロ取れて、こころも身体もホッコリして睡眠に入れますよ。
そして、今日の関西は良いお天気なので、資料を作成しながら、朝から直った洗濯機を回し、冬用のカーペットや毛布をアロマ洗剤で洗濯中。（片付けるときに洗っているのですが、もう１度洗います）
部屋中、ペパーミントのいいにおい。
頭が冴える！
時間があったら無くなった固形石鹸も作ってみようとおもいます。
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