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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2012年1月 1日 (日)

■今年は「仁」(今年の抱負)

2012-01-01 14.54.18運動指導者の坂田純子ですpaper

毎年念頭に、勝手に「今年を予測」。

そして、その結果から「こんな1年で行こう!」と心に抱くわけですが、

またまたやっちゃいます。


毎年、1月1日に開く本。安岡正篤さんの「干支の活学」。

今年も、干支の活学と、他、易学の書籍をもとに、2012年を予測してみました。



≪平成二十四年は壬辰・六白金星≫ 2011-12-31 15.37.16

●十干の「壬」は水を意味し、妊や任の字に通じ、

「はらむ、責任を負う、まかされる」という意味がある。

●辰は、生命活動の象徴。
理想に向かって辛抱強く、かつ慎重に、

さまざまな抵抗や妨害と闘いながら歩を進めていくという意味。

辰の中に書いてある「二」は、上・天・神、理想を表す字で、振や震という字に通じ、「振動する、震える」という意味がある。


●六白には、天・父・神仏・政府・政治・企業・援助の象徴があり、
仁愛をもって尊厳を実行するという大人の星。



したがって、2012年は、

「胎動(新しい物事が、内部で動き始めること。また、内部の動きが表面化し始めること)する年」

 

ちなみに、去年は年頭に、漢字1文字で表すなら、「繋」という字を胸に行動したいと宣言しました。

今年、2012年、年頭に浮かんだは「愛」。

愛と言っても、「仁」の方の愛の意味です。(仁の意味:思いやり。いつくしみ。なさけ。他人と親しみ、思いやりの心をもって共生を実現)

自分の周りの人への感謝を忘れず、常に「仁」の意味を胸に活きたい2012年。

お腹の中の生命が動き出すように、変動のときでも、ゆるぎない「心」や「信念」を持って生きること、「仁愛」をもつこと。そんな1年でいきたいとおもいます。

どうぞよろしくおねがいします。

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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