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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2012年7月22日 (日)

■志楽塾 開催お礼 【アクアセミナー】

2012-07-22 18.16.06運動指導者の坂田純子ですpaper

今日は、志楽塾にてアクアセミナーでした。

ご参加くださった皆様、心より感謝します。

実は、アクア塾生の方にはお便りを書いたので、中には読んだ方もいらっしゃるかもしれませんが、今回のセミナーは、全く開催する予定はありませんでした。

なぜ、開催する予定でなかったのか・・・、

それは、今の指導現状をここしばらくリサーチさせていただきましたが、なんと!!アクア指導から離れてる方が多いのです。


ちょうど、結婚や妊娠、出産期間に入られている方、指導者から違う職業に転身されている方、指導カテゴリーを変えた方など・・・様々ですが、確実に以前よりも指導者が減った様。

他にも、自然農を経験し、

学びたい時にすぐ手が届くというのは、

「手をかけ過ぎてはいないか?」「考えるチャンスを奪ってないか?」など、

感じることや課題が多々あり、開催をずっと躊躇していたんですね。

(自然農の経験を直接知りたい方は、声掛けくださいね!)

いろいろ思うことは盛りだくさんですが、今回、塾生さんの熱いリクエストで開催に至りました。ありがとうございます。

開催してみると、新しい出会いもあったし、指導者の皆さんが喜ぶ顔を見て、心からうれしかったし、「続けていく」という大切さを再確認しました。

しかし、これだけは忘れてはならないと思ったのが、

ただアウトプットするだけでなく、体感していただく、自分で考える時間を共有する。


そんな「自分で育つ力」を捻出する時間は今後とも大切にしていきたいです。


今回で、塾長を新塾長にバトンタッチさせていただきましたが、

「続ける」大切さ。

「継承」する大切さ。

命から命が続くように

循環させていく。

経験を重ねた指導者が、新しいステージを見つけ、私たちが過去にさせていただいた「真の経験」を後輩たちにさせてあげること。

2012-07-22 18.36.33これが一番の課題解決かと思います。

経験は、どんな学びよりも強いです。


課題解決を、私なりに考えていきます。

今回ご参加くださった皆様、何か気付きや収穫があったなら幸いです。

今後ともよろしくお願いします。

(今回、宣伝なしだったけど、見つけてくださった新規のN村さん、ありがとう!そして塾生の皆様ありがとう!!)


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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