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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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2012年9月 8日 (土)

■おでかけ志楽塾 IN 香川 開催お礼

2012-09-08 18.14.36運動指導者の坂田純子ですpaper

9月8日(土)は、運動指導者の勉強会。香川県にて志楽塾(しがくじゅく)。

指導者の役割である1つ。指導力を徹底的に棚卸し、伝えることの本質を掘る研修をさせていただきました。

指導カテゴリーやプログラムが飽和状態の今、

新しいプログラムを見つけていく・・・というのもよいのかもしれませんが、

現実は、「今できることを大切にしていくこと」そして、「目の前の人を大切にすること」が、すぐに結果につながることだと思っています。


それには、

2012-09-08 18.21.25今できることを


掘って、掘って、掘ること。

潜って、潜って、潜り続けること。

冒険ものの宝探しの物語での宝物って、掘って、潜ってみたところにある。ここにあるよ~なんて、見つかりやすいところには無い。

今日は、みんなと、指導の基本に戻り、掘って、潜って、宝探し。

たくさんの宝がザクザク掘り起こされました。

わたしも、みんなから宝物を分けていただき、勉強になりました。感謝です。

今回は、香川の事務局ハクちゃんが、みんなと学ぶ場を作ってくれ、運営から準備まで本当にありがとうございました。

そして、たくさんの指導者の方がお集まりくださいました。貴重な時間をくださいまして心から感謝します。また、みんなと、一緒に学べたらhappyです。

集合写真撮るのも忘れたくらい、皆さんと熱い時間を過ごさせていただいたな。今を夢中に生きるみたいなね…。

また、一緒に宝さがしができるよう、今できる運動指導や現場にて「宝探し」を続けます。

みなさま、ありがとう!


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