■バターナッツ南瓜スープ。現代人に不足の栄養素を摂取できます。
運動指導者の坂田純子です
facebookのお友達がおすすめしていたバターナッツカボチャを黒門市場でゲットし、ようやくポタージュにしてみました。
深い黄色で、とってもきれい★
クリ？サツマイモ？と思うくらいコクがあり、現代人に不足しがちなビタミンやミネラルが豊富に摂れます。
食物繊維も豊富だから、老廃物を溜めない身体にもなりますね。なにより美味しすぎます！これは、いいね！×∞
教えてくださったお友達に感謝です。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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