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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年9月 9日 (日)

■ECO菜園から学ぶ【必要な分だけの種まき】

2012-09-09_15 56 29運動指導者の坂田純子ですpaper

先週仕掛けたスプラウト。からし菜は、すくすく成長して、光合成中。

実は、手前のスプラウト、腐っています。

需要が無いのに作りすぎました。

野菜作りは、必要なぶんだけ。食べれる分だけ。

欲張らないのがいい感じ・・・それが、質の高い、美味しい野菜になる。そんなことを園芸から学ばさせていただいています。

仕事も、人財育成も・・・共通している気がする。

欲張らない。それが、いい仕事・素敵な人財につながるのかも。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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