■ワクワク☆
運動指導者の坂田純子です
今日は、健康サポートプロジェクトとして、来春からのお仕事の予定の話もあり、
とってもワクワクしています。
そして、明日は、
明日は、企業フィットネス。
今から、プログラムの最終確認です。
がんばります。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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