■いつまでも人生をときめかせたい方の健康サークル「人生がときめく健康体操教室」
運動指導者の坂田純子です
毎週水曜日は、＠東大阪・永和のスタジオにて、
６０歳からはじめる健康づくり
「人生がときめく健康体操教室」です。
（詳しくはこちら→ http://kenko-supportproject.jimdo.com/ ）
健康でいたい・美しくいたい・快適な生活をしたい等、
人生をときめいて過ごしたい方を対象に、
運動指導を通し、イキイキライフを応援・サポートさせていただいています！！
本日の人生がときめく健康体操教室☆
寒さで縮まりやすい身体を、のびのび解すことをテーマにしました。
体操が終わった後の皆さんの身体はシャンとしてて、身長が少し高くなったような感じです。
そして、毎回、お客様との話は学び。気付くこと盛り沢山です。
「介護保険は使わない」「施設には入りたくない」
こんな話をよくします。
市町村が運営する介護予防体操も断固拒否した方もいらっしゃいました。
介護保険は４０歳以上が支払う税金や健康保険に上乗せになってますが、自分（現・42歳）が、あと２０～３０年後、介護保険を使いたいかというと、お客様と同じ意見です。
保険を使えば、いろいろ恩恵が受けれたり、サポートしてもらう部分が多くなる。恩恵やサポートが必要な方もいますが、
できれば、いつまでも、自宅に居たいし、自分の身体で、しっかり動きたい。保険を使わないことで、国の為にもなる。
自分も皆さんのようになれる様、そして、お客様の希望に導けるよう、しっかり運動指導をさせていただこうと思います。
自立を目指すお客様ばかりで頭が下がります。
私達「健康サポートプロジェクト」のサービスも、自立を目指す方への運動指導提供。
同じことを大切にする、同じようなエネルギーを持つ人同士が集まっていて不思議なご縁です。
大切にします。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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http://www.facebook.com/kenko.support