■人生がときめく健康体操教室【2013,2,27】
運動指導者の坂田純子です
毎週水曜日は、東大阪・永和にて「人生がときめく健康体操」です。
「寒いし身体が重い！」
と言うお声に、グループでできる背中さすりや、全身を動かして血流を促進するリズム体操、身体を使ったジャンケンポン体操などを行いました。
体操や背中さすりを行った後、お客様の背筋がシャンと伸びてるのがスゴイ。
みなさん、始めたころよりも、身体の使い方がすごく上手になってきたし、積みかさねで、どんどん若返ってます
お客様から「痛かった腰や足の痛みもなくなった
」こんな声も戴きました。
姿勢が改善された分、無理がかかっていた身体の部分に負担がかからなくなったのでしょう。
もう、こんなお声は、大好物。
とっても嬉しいです
そして、今日は、お客様が畑で育てた人参をいただきました。
いつも有難い
どんなお料理をするか？また楽しみが１つできました。
幸せです
笑顔や笑い声が教室に溢れた1時間半。
世間話も弾み、身体も心もポカポカになってお帰りになりました。
お客様を送り出し、皆様の背中を見ながら、今日もありがとうございます。
本当に、この教室をスタートさせてから、いろんな気付きや経験をいただいています。感謝！
そんなほんわかした教室が、今度は大東市・野崎でも毎月1回ご体験いただけます
■とき： 2013、3月22日（金）11：00～スタート
■ところ： Nozaki ほんわかスタジオ
＠大東市北条１－４－１８
（お問い合わせ： TEL:072－812－2918）
■人生がときめく健康体操教室指導担当：
天井（あまい）
皆様にご参加いただけると嬉しいです。
一緒に、ほんわかと健康体操しませんか？
人生をキラキラと、ときめかせちゃいましょう！
ご縁のつながりによって、素晴らしい経験をいただけることに感謝です。
健康サポートプロジェクト、がんばっちゃうぞ。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
■□■□■□■□健康サポートプロジェクト活動予定■□■□■□■□3月15日（金） 企業様での月１出張フィットネス 18：00～19：003月22日（金） ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操」 11:00~ 天井担当
⇒問い合わせ TEL:072－812－2918（野崎ほんわかスタジオまで）4月21日（日）守口市・テルプラザでおこなわれる「てるてる寄席」で健康体操をさせていただきます。（近日詳細UP）5月3日（金）野崎まいりでのイベントにて健康体操（近日UP）6月30日（日） 守口市で行われる落語会にて健康体操教室をさせていただきます。（近日詳細UP）毎週水曜 13：30～15：00 人生がときめく健康体操教室 ＠東大阪・永和⇒詳細はこちら★★★
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