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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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L-BALANCE

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2013年3月30日 (土)

■Nozakiほんわか大学校 4月もやります!「人生がときめく健康体操教室」

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健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

4月も、Nozakiほんわか大学校にて、「人生がときめく健康体操」を開講させていただきます。

(3月に行われた講座の様子はこちら⇒
★★★

この講座は、人生をときめかせたい方なら、どなたでも参加可能ですshine

身体が重いと心も重くなるように(心が重くなると身体が重くなるように)
心身一如。
心と身体はリンクしています。

ほんの少し身体を動かして、血液やリンパの流れを促進するだけで、あれあれ不思議!
身体がふゎっと軽くなっちゃう


身体が軽くなれば心も軽くなる!

軽くなれば、行動したくなったり、動きたくなったり・・・

ますます人生がキラキラときめきますよ!

また、不快である凝り固まった筋肉をほぐしたり、弱い筋肉に刺激を与えたり、
シャンとした姿勢づくりもしちゃいましょう。

楽に楽しくできる体操で、日常生活がより快適になるお手伝いをさせていただきますっ(*^_^*)

一緒に人生をときめかせませんか?shine


Nozaki4_2
■とき:
2013年4月26日(金) AM11:00~
■ところNozaki ほんわかスタジオ  
@大東市北条1-4-18 
(お問い合わせ: TEL:072-812-2918)

■準備するもの:動きやすい服装でお越しください。
■参加費:1000円dollar
■教室担当:天井(あまい)

皆様のご参加、お待ちしております!!

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

坂田純子の年中夢中なこと!! BLOGのTOPに移動する⇒こちら★★★


□■□■□■□■□健康サポートプロジェクト活動予定■□■□■□■□

note4月26日(金) ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操教室」AM11:00~ 担当:天井

 flairflairflair問い合わせ TEL:072-812-2918(野崎ほんわかスタジオまで)


note4月21日(日) 守口市・テルプラザで行われる「てるてる寄席」にて健康体操実施⇒ 詳細はこちら★★★) 

note5月3日(金) 
地域の祭り 野崎まいりでのイベントにて健康体操予定

note6月30日(日) 守口市市民体育館で行われる

落語会「白ちゃんの寄席ばいいのに VOL5」に健康体操で出演します。

note毎週水曜 13:30~15:00 人生がときめく健康体操教室 @東大阪・永和→ 
詳細はこちら★★★
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健康サポートプロジェクト
 
ホームページはこちら→ 
http://www.kenko-support.net/

健康サポートプロジェクト facebookページ更新中→ http://www.facebook.com/kenko.support


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人生がときめく健康体操教室

→ 
http://kenko-supportproject.jimdo.com/

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