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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2013年4月 8日 (月)

■4月21日・守口市テルプラザで開催される「てるてる寄席」に人生がときめく健康体操で出演します☆

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健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

お知らせですflair
2月24日に出演させていただいた守口市・テルプラザでの「てるてる寄席」。
このたび、4月21日(日)にも出演することになりました。

健康体操内容は、椅子に座って、お家でもできる簡単な体操です。

※正しい座り方
①身体をあたためる体操
②肩こり解消体操
③腰痛解消・腰回りの血流を促進する骨盤体操など

お気に入りの体操をぜひお持ち帰りください!

皆様の暮らしが快適になりますように★

■2013年4月21日(日)

■会場:守口市・テルプラザ  2F野外ライブ


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1:00~ジャグリング DROP
1:30~シンガーソングライター・吉川mana
2:00~歌・香美野ちえ
2:30~フォーク・植田夕
3:00~シンガーユニット・ラピス
3:30~TU-KO JA22
4:00~人生がときめく健康体操・健康サポートプロジェクト

健康サポートプロジェクトの出演は16:00からです。


お近くの方、ご家族と一緒にいかがですか?

みなさま、お待ちしておりますっhappy01


日々感謝★
運動指導者 坂田純子 

坂田純子の年中夢中なことBLOGのTOPに戻る⇒★★★

□■□■□■□■□健康サポートプロジェクト活動予定■□■□■□■□

note4月26日(金) ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操教室」AM11:00~ 担当:天井
 
flairflairflair問い合わせ TEL:072-812-2918(野崎ほんわかスタジオまで)

note4月21日(日) 守口市・テルプラザで行われる「てるてる寄席」にて健康体操実施⇒ 詳細はこちら★★★) 

note5月3日(金) 
地域の祭り 野崎まいりでのイベントにて健康体操予定

note6月30日(日) 守口市市民体育館で行われる

落語会「白ちゃんの寄席ばいいのに VOL5」に健康体操で出演します。

note毎週水曜 13:30~15:00 人生がときめく健康体操教室 @東大阪・永和→ 
詳細はこちら★★★

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