■春の嬉しいご報告②【リズミックウォーキング!! できた～!】
健康サポートプロジェクトの坂田純子です
写真は、リズミック・ウォーキングという運動指導風景です。
リズミック・ウォーキングは、
音楽に合わせながら様々な筋肉や関節を動かし、身体をほぐし、下半身を強化し、また脳も活性するという、
かれこれ１０年以上提供させていただいている
私が作ったオリジナルプログラムです。
脳が活性するのか？という事実は、
運動前と運動後で感覚や感情・思考に関わるチェックをして10点評価の数値が上がるというデータをずっと集めています。
歩くことが基本なので、に自信が無い！ダンスが苦手！そんな方にも安心してご参加いただけることを売り文句にさせていただいているのですが・・・
本日は、どの運動プロフラムも最後まで受講できなかった！という方が、
はじめてリズミック・ウォーキングのクラスに参加され、最後まで笑顔で受講くださいました。
お帰りの際、とっても喜ばれている様子を見て、自分も、このプログラムをまだまだ試したい！
自分で届けたい！そう感じました。
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これまで、故郷福井にいるときに立ち上げたサークルのお客様、
フィットネスクラブにお集まりいただくお客様へのレッスンとして、
または、運動指導者さん対象には、セミナーという形でリズミック・ウォーキングを伝えることが多かったのですが、
多くのエンドユーザーの方に、どこまで喜んでいただけるのか？
自分の眼と身体で確かめたくなりました。
と、いうことで、チャレンジしてみます。
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本日、喜んでお帰りになったお客様が最後に、
「今まで運動した中で一番楽しかった！」と自信を持ってお帰りになった姿が印象的です。
ずっとお客様の1番でいられるよう、精進します。
そして、今日のお客様の喜んだ姿をしっかり脳に焼き付け、これからの私のエナジーの素にさせていただこうと思います。
またお越しくださいね。ありがとうございました。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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4月26日（金） ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操教室」AM11：00～ 担当：天井
→問い合わせ TEL:072-812-2918（野崎ほんわかスタジオまで）4月21日（日） 守口市・テルプラザで行われる「てるてる寄席」にて健康体操実施⇒ （詳細はこちら★★★） 5月3日（金） 地域の祭り 野崎まいりでのイベントにて健康体操予定6月30日（日） 守口市市民体育館で行われる
落語会「白ちゃんの寄席ばいいのに VOL５」に健康体操で出演します。毎週水曜 13：30～15：00 人生がときめく健康体操教室 ＠東大阪・永和→ （詳細はこちら★★★）
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