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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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« ■大阪文化祭参加公演のご案内 | メイン | ■地域活性化プロジェクト・てるストーリーに出演させていただきました【守口市・テルプラザ てるてる寄席】 »

2013年4月20日 (土)

■いよいよ明日はてるてる寄席

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健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper


土曜はフィットネスクラブ様での運動指導…。

本日、休館日になっていたことを忘れ、出勤してしまいました。

ひょえー( ̄▽ ̄;)

こんなことだったら、本日仲間が開催している志楽塾@四国にも参加できたなぁ~。(・・・なんて、「たら」「れば」言っても仕方ないです。スケジュール管理しっかりします。)

だけど…間違って出勤したおかげで、
何年も会ってなかったインストラクター養成コース卒業生に会えた。 (以前までインストラクターを育成するお仕事をしてました。)

有難いことで、
健康運動指導という活動のフィールドが以前よりほんの少し広がり、
フィットネスクラブや大学での指導が無いときも、
自分たちで立ち上げた健康体操サークルでの指導や、
企業様や団体様、地域での運動指導で少し忙しくさせて戴いていた最近。


せっかく降ってきたOFFなので、同志から回ってきた書籍を読んだり、ボーっとしたり、
「健康体操」のプログラムチェックをして帰ります。

明日は、守口市・テルプラザ(屋外)で開催される「てるてる寄席」。健康サポートプロジェクトは健康体操を担当します。

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春らしく暖かかった日が続いていたのに、

この週末からグンと寒くなってます。

明日の屋外ライブは凍えるかな。

お天道様、てるてるとsun晴れてほしい~。


てるてるぼーず、てるぼぉーずーnote

あーした、てんきにーしておくれぇーnote


おねがい!!heart01

日々感謝★

運動指導者坂田純子

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