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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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2013年11月28日 (木)

■〇〇の交換ができるサービス業。大好きです!

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

今日は1日、フィットネスクラブ様での運動指導。

11月22日は24節気の小雪でしたね。
小雪は、わずかながら雪が降り始めるころ・・・というだけであって、このところグッと冷え込んでいて、風邪をひいている方もチラホラ。
うがい・手洗い、しっかりですよ。

本日は、数か月入院をしていた方が久しぶりにレッスンにご参加され、
「久しぶりで最後まで動くのに自信がなかったけど動けた!有難う!」と
自信をつけてお帰りになりました。

初めてスタジオに参加された方が、
「動けました!楽しかったです!有難う!」とお帰りになりました。

先週お休みになった方が、
「いつも、レッスンを受けているおかげで、岡山から広島まわって旅行できたわ!有難う!」と
キラキラした笑顔でお帰りになりました。

風邪をこじらせてお休みしていた方が、
「あたたまったわ~有難う!」とお帰りになりました。

いつも、受講してくださっている方が、
「いい汗かいたわ、有難う!」とお帰りになりました。

沢山の有難うをいただいた日。
本当に有難き幸せ。
こちらが「有難う!」でございます。


有難う!の交換が出来るサービス業、大好きやわ・・・と感じた日でした。

日々感謝★
運動指導者 坂田 純子

   
大阪ではたらく運動指導者
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