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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

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2013年12月13日 (金)

■今年も南三陸へ。

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2日間、東北・南三陸へボランティア活動の旅へ行っていました。


去年も現地に足を運んだり、

「学生支援」と称し、学校などで出張運動指導した講師料の全額をあしなが育英会に寄付したり、
サンタ100人プロジェクトという企画(遠野まごころネットさん)に寄付したりしていましたが、

今年は、寄付できなかったぶんは、
沢山の海産物やお酒・お菓子を持って帰ってきました。


出来る時に、
出来る支援を・・・。
日々、東日本大震災の出来事を忘れずにいることが大切だなぁ・・・と感じます。


仙台から石巻を経て南三陸へ・・・。

石巻あたりは、去年と変わっているところもあったけど、
南三陸方面へ進めば進むほど、復興のスピードが遅いかなぁ・・・と感じました。


そうそう、
今年は早朝、津波に持って行かれた南三陸の町を5kmほどランニングしてきました。
朝はこの季節、マイナスの世界。
道路はアイスバーンです。
仮設住宅の薄い壁では、確実に厳しい寒さ。

町は、これから商業施設になるかもしれない・・・そんなことも聞きますが、
去年と何にも変わらなく、
ただ、雑草だけが増えていたのが印象的でした。

登ってきた朝陽に、
「来年、また足を運んだ時は、少しでも変わっていたらいいな・・・」
と祈りながら、

また被災地にお金を落とせるように
仕事をしっかりしよう!そんなことを思いました。


今年も、あたたかい笑顔と、
あたたかい言葉と、
美味しいお料理を、ありがとうございました。

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