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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

  • L-BALANCE

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2014年3月17日 (月)

■2014年4月~スケジュール更新しました。

■月曜日

@武庫川女子大学 非常勤講師

@スタジオボディラックス

  • 18:00~21:30 ポールリセット/シェイプアップステップ 詳細はこちら→★★★


■火曜

@東急スポーツオアシス梅田

  • 11:05~11:35 リズミックウォーキング

@スタジオボディラックス

  • 16:00~17:00 らくらく健康体操16:00クラス
  • 18:00~21:30 シェイプステップ/リズミックウォーキング クラス詳細はこちら→★★★

■水曜

@東大阪永和

  • 13:30~15:00 らくらく健康体操

@スタジオボディラックス

  • 18:00~21:30 アロマストレッチ/シェイプステップ/ボディメイクサーキット/アロマストレッチ
    クラス詳細はこちら→★★★

■木曜

@東急スポーツオアシス鶴ヶ丘

  • 10:30~11:00 エアロベーシック
  • 11:15~11:55 初級STEP40 

@東急スポーツオアシス阿倍野

  • 14:15~14:45 足裏健康体操 (4月はスタジオ工事のため休講。5月より再開)
  • 15:05~15:55 アクア45

■金曜

@東急スポーツオアシス鶴ヶ丘

  • 10:00~10:30 リズミックウォーキング
  • 10:50~11:20 アクア30
  • 11:30~12:00 水中ウォーキング

@OBCラジオ大阪カルチャーサロン

  • 13:20~14:30 らくらく健康体操(第1・3週)

@だいとう健康塾・ダイエット部

  •  14:00~16:30 毎月1回

@スタジオボディラックス 

  • 18:00~21:30 シェイプアップステップ/ポールリセット クラス詳細はこちら→★★★

■土曜

@スタジオボディラックス

  • 11:00~12:15 シェイプアップステップ/ポールリセット クラス詳細はこちら→★★★

@東急スポーツオアシス

  • 15:30~16:00 アクア30

■日曜

※2週目 AM10:30~
ランニングサークル「服部緑地を楽に楽しく走ろう!BodyLuxランニングサークル」

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