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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2014年5月13日 (火)

■身体の中身変わってきました!【江坂 スタジオBodyLux】

Bodylux


江坂・スタジオBodyLuxトレーナーの坂田純子です

昨日のスタジオBodyLux。

柔軟体操、有酸素運動、筋トレ、リラクゼーション…と王道エクササイズでした。

プレオープンから1ヶ月。
身体の中身、変わってきてます。

一緒にがんばりましょうね!
会員の皆様、今日もありがとうございました。

そして今日はポールリラックスに無料体験が入っていました。
ポールを使う事に様々な意見を聴くことができ、とても勉強になりました。
BodyLuxでは、今月いっぱい無料体験を実施しております。
是非ご利用くださいね!

▼ホームページはこちら http://bodylux.jp/

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