■トレイルラン【箕面】
江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。
今日は、１年ぶりのトレイルラン＆ウォーク。
トレイルとは登山道や林道などを意味し、場所の高低に関わらず、舗装されていない主に山などの自然の中を走るアウトドアスポーツのこと。
共通のラン仲間あづりんがつなげてくれたご縁で「ロゴパパ」に箕面の山を案内していただきました。
毎月第2週目の日曜に定期開催しているランニングサークル。
9月はトレイルを予定していて、下見・体験なのです。
木々や大地の中を駆け抜けるって、言葉にはできない感動。
足裏から伝わる複雑な高低。
呼吸から感じる緑たちが吐き出した青い匂い。
目から感じる自然のまぶしさ。
大きな自然の中に包まれた人間も、また自然の1部。
虫や、鳥やシカやイノシシ、そして木々や鉱物と共存です。
ロゴパパには、自然の中を走る為のルールや、安全な走り方等を指導してもらい、
また見どころスポットなども教えてくれました。
見どころでは、「箕面の滝の水源（？）」や「アケビ」、
丁度「モリアオガエル（岩手県や福島県では天然記念物）」が産卵をした後で、貴重な卵も見れました。
そして、下の池には孵化したオタマジャクシ。
その卵を狙う蛇。
沢山孵化したオタマジャクシがモリアオガエルになるのは、ほんの数匹なんですって。
自然界の厳しさを感じるとともに、
全部がカエルになったら自然界のバランスが崩れるし。
弱肉強食も、全体を1つとしたときの命のバランスなんだなぁ・・・と感じました。
だから、人間も自然に手を入れたらあかんし、
共存のためにルールを守らなきゃね・・・。
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途中、土砂降りの雨で…
雨宿り。
コースや予定を臨機応変に変えるのも
自然にはつきもの。
今回は、最後までコースを下見できなかったので、本格的な下見はまた次回。
とっても楽しみです。
おかげでコースを変更し、だるまがいっぱい。
勝尾寺（勝王寺）に行けました。
ロゴパパありがとうございます。
トレイルランは、シッカリ下見をしておきますね。ロゴパパ、よろしくお願いします。
（トレイルラン＆ウォーク 5.72km）
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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