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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2014年7月22日 (火)

■人生はマラソンだ!

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

午前中の運動指導が終わり、夕方スタートのBodyLux健康体操教室の時間までわずかな時間ですが、
久しぶりに映画を観てきました。

映画は久しぶり。
風立ちぬ以来です。

アナ雪も、永遠の0も観てないけど…これだけは外せない。

「人生はマラソンだ!」

いい息抜きになりました。

スタジオも6月4日にOPENし、駆け出しでまだまだやることだらけですが、息抜きは大切ですね。
張りつめていた糸が、少し緩んだ感じです。

いい仕事できそうです。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

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