■丸亀までの道程
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
丸亀国際ハーフまで1週間をきってしまいました。
今年の目標に「1ヵ月100㎞は走ってトレーニングする！」と決意したけれど・・・、
2015年の1月は、（有り難いことに健康サポートプロジェクトへの受注が多く）トレーニングの時間を捻出するのが難しい感じです。
既に1月から目標達成ならずの様な気が・・・
悔しい。
ただ今80㎞。
香川までのバスチケットも、なかなか準備できない私を見かねて
高松に住むお友達が向こうで準備して送ってくれました。
Hちゃん、ありがとう。
ホントに、何から何まで・・・
お友達の協力あって楽しめるレースであることを
忘れてはなりません。
今朝は、丸亀ハーフ前の最終調整（になると思う）。
12㎞ほど、ゆっくりペースで走ってきました。
今回の丸亀は、2014年5月の山中湖ロードレースの記録・1時間55分を破るのが目標。
でも、一番大切なのは、お友達のHちゃんに会えること。
楽しみです。
今朝は小雨のため、健康ベンチがガラ空き。いつもはオッチャンが順番待ちしています。
わーい！独り占めしてみました。
腹筋100回です。
100回終わった後に、丸いカーブに背を当てて、ぐびーっとお腹を広げるのが気持ちいい！
そして、見上げれば何処までも広がる空が最高です。
アウトドア腹筋は心も身体も開放的になりますね。
何回でもできそうな気分になりました。
さて、丸亀で快走する前に・・・、
たくさんの課題や締切が待っています。
が、が、が、
がんばります。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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