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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2015年1月30日 (金)

■イロトリドリの日

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

今日の午前中担当しているフィットネスクラブのアクアダンスと水中ウォーキングのレッスンに、
はるばる函館の指導者仲間Yさんが受けに来てくれました。

何年も前に出した指導者向けのDVDは全部持っていて、
会えるのを楽しみに来たぁ~っ!
・・・って、本当にうれしかったです。

こういう時、ビシッ!と決めたレッスンをしかたったんだけど、


ガガガ━Σ(ll゚д゚(ll゚д゚ll)゚д゚ll)━ン!!!

レッスン開始1分で音楽が止まる。
マイクの音も止まる・・・。
結露防止でデッキの傍においていた扇風機は大破する・・・。

スタッフさんが慌てて駆け付けてきて、レッスンが再開できるようにはなったのだけど、

参加者の皆さんとのコミュニケーション最中に、そのままプールに落ちる。(たまたまマイク使えなくて外していてよかった~)

||||【絶】(ili′Д`)【望】||||

そんなハチャメチャ過ぎるレッスンでしたが、
ありのままの時間を共有できて幸せでした。

帰りにYさんを誘って、うどんが美味しい『釜ひろ』でランチ。
前々から美味しいと噂で聞いていて、私も初めてでした。

大阪ならではの出汁うどんを満喫していたYさん。私はぶっかけうどん。
美味しいうどんをすすりながら、函館や大阪の指導現場状況等を情報交換できて、とっても貴重な時間が過ごせました。

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また、「これから観光です!」というYさんと(実は私も初)

阿倍野ハルカス展望台。

ドキドキして昇ったのに・・・・

ガーン(○Ω○;)!!
真っ白~~~~~~~!!!

雨雲でなにも見えねぇ…(涙)

お天気も何でも決して操作することはできないけど、
Yさんにロケーションを見せたかった~。


↓↓↓真っ白ロケーションのハルカス展望台でパチリ★

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帰りのエレベーター前で、
いまから展望台に昇ろうとワクワクするギャラリーを横に

「な~んも見えんで。。。。」
と、言いそうになったけど、

いやいやいや、
そんな真っ白の展望台でも一緒に居てくれる人がいれば
素敵なひとときになっちゃう。

Photo_4

ほんま、ハチャメチャな1日でしたが、
なんだか、幸せ。

Yさんと会えたこと。
過去にないバタバタレッスン。
はじめての釜ひろうどん。
真っ白のハルカスからのロケーション。

ぜーんぶぜんぶ、いい思い出です。

ヽ(=゚ω゚)人(゚ω゚=)ノ


Yさん、ありがとうございました。これからも宜しくお願いします。

最後に、
写真はYさんから頂いたお土産の「美冬」
チョコレート料理だそうです。

20150130_234536

あの、白い恋人の石屋製菓さん。
白い恋人も美味しいけど、ホントに贅沢なお菓子だった。
御馳走様でした。


がんばってるなぁ~。
わたしも、がんばろう。


日々感謝★
運動指導者 坂田純子