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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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2015年1月25日 (日)

■【枚方市】肩こり・腰痛 解消・予防体操セミナーさせていただきます。

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大阪ではたらく運動指導者

健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

大阪国際女子マラソンですね・・・。
私も走りたいです!despair

今日は、女子ランナーの勇士を横目に見ながら、
今月末に迫った健康セミナーの資料づくりです。

今回のセミナー。


枚方市の保健所様主催で、市の保健師さん対象に「肩こり・腰痛 予防・解消セミナー」を提供します。


今月はバタバタしていて、資料作りもぎりぎりになってしまいましたが、

内容をグレードアップしながら、これまでの積み重ねで、なんとか間に合った・・・。coldsweats02(これまで注文くださった企業・行政様に感謝です)
枚方市の保健師の皆様、どうぞよろしくお願いします。

尚、本当に恐縮なのですが、
1月31日(土)、スタジオBodyLuxの営業は休業、
夕方に行っているオアシス梅田でのアクアビクスのレッスンは代行となります。
いつも楽しみにレッスンに参加してくださっている皆様に大変ご迷惑をおかけいたします。
どうぞ、よろしくおねがいします。

そして、月末締め切りのエクササイズ監修のお仕事が飛び込んできました。happy01
(いつも、ありがとうございます。)

今回は全国の女性のお宅に、なんと!48万部配布されるようです。
健康サポートプロジェクトを選んでくださり感謝です。
皆さんの健康と美しさをサポートできるように、頑張ります。

1月は行く、
2月は逃げる、
3月は去る・・・
と言いますが、こんな調子でアッと言う間ですね。
(大阪国際女子マラソンのガメラさんのゴールまでも、アッと言う間でした。私も近所を走ってきました。
ジョギング, 2015/01/25, 6.020 km, 0:35'29".17, 5'53" /km )


こういう時こそ、気を引き締めたいです。
1つ1つ丁寧に行きます。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子


Photo_2【実績No1.地域の皆様や、企業様、社員様の健康をサポート!健康セミナーや運動指導を行っています】


※セミナー内容や時間は相談ください。

健康診断で課題が見えた項目を解消・改善するようなセミナーや、
働く人のお悩みNO1である腰痛や肩こりを解消・改善できるもの、
社内で取り組みたい簡単なエクササイズを提案・提供しております。
(去年は、メタボリックシンドローム予防・解消や、ロコモティブシンドローム予防、
動くことで脳を活性し、勉強や作業率をUPさせるような内容の依頼もありました。)


また、保健師さんや栄養士さん、市・町・村の健康普及委員的役割の皆様のスキルアップとしてセミナーを依頼したいという団体様のご依頼も受け付けております。

flairお問い合わせは、
■info@kenko-support.net へメールください。
■こちらの専用フォームからの問い合わせも可能。
→ http://www.kenko-support.net/form.php

pcHPはこちらから→http://www.kenko-support.net/


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【実績No1、運動やエクササイズのコンテンツ提供。健康情報で販売促進サポート(監修・執筆・コンサルティング)しています。】


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