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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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2016年2月11日 (木)

■100分の30。

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

午後から家庭の事情でお仕事のお休みをいただいているので、
午前中のうちに長居~天王寺~守口~鶴見~寝屋川~四條畷~深北と
ウルトラマラソンに向けて、30kmをゆっくり走る練習してきました。
(6分~6分20秒…30Km)

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長居公園。
早朝から、たくさんの人が走っていました。

Photo

・・・今話題の。〇ャープさん。

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ハルカス。

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堀越神社のご神木。
気力が落ちた、疲れた、と感じた時にご神木から力をいただける不思議な力を持つ樹齢550年の楠の木です。

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途中、松下幸之助さんの起業の地。
探したけれど…見つかりませんでした。

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梅・・・綺麗。




世の中にはごまんと人がいて、
色んな時間を過ごしているのに・・・

長居ではラン友TGに会い、
鶴橋では、クラブメンバーと20km走に行くと言う…待ち合わせ前のN村さんと遭遇。

橋本ハーフに出場の方もいるし…。偶然すぎて笑ってまいました。

まぁみんな走ってますね。

今日も走れた!有難う。
オンマニペメフム
オンマニペメフム
オンマニペメフム

日々感謝
運動指導者 坂田純子