■100分の30。
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
午後から家庭の事情でお仕事のお休みをいただいているので、
午前中のうちに長居～天王寺～守口～鶴見～寝屋川～四條畷～深北と
ウルトラマラソンに向けて、30kmをゆっくり走る練習してきました。
（6分～6分20秒…30Km）
早朝から、たくさんの人が走っていました。
世の中にはごまんと人がいて、
午後から家庭の事情でお仕事のお休みをいただいているので、
午前中のうちに長居～天王寺～守口～鶴見～寝屋川～四條畷～深北と
ウルトラマラソンに向けて、30kmをゆっくり走る練習してきました。
（6分～6分20秒…30Km）
早朝から、たくさんの人が走っていました。
堀越神社のご神木。
気力が落ちた、疲れた、と感じた時にご神木から力をいただける不思議な力を持つ樹齢550年の楠の木です。
途中、松下幸之助さんの起業の地。
探したけれど…見つかりませんでした。
梅・・・綺麗。
世の中にはごまんと人がいて、
色んな時間を過ごしているのに・・・
長居ではラン友TGに会い、
鶴橋では、クラブメンバーと20km走に行くと言う…待ち合わせ前のN村さんと遭遇。
長居ではラン友TGに会い、
鶴橋では、クラブメンバーと20km走に行くと言う…待ち合わせ前のN村さんと遭遇。
橋本ハーフに出場の方もいるし…。偶然すぎて笑ってまいました。
まぁみんな走ってますね。
今日も走れた！有難う。
オンマニペメフム
オンマニペメフム
オンマニペメフム
日々感謝
運動指導者 坂田純子
まぁみんな走ってますね。
今日も走れた！有難う。
オンマニペメフム
オンマニペメフム
オンマニペメフム
日々感謝
運動指導者 坂田純子