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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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2016年3月 6日 (日)

■関西BodyLuxランニングクラブ3月定期練習会

関西BodyLuxランニングクラブの坂田純子です。

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春を思わせるような日。
服部緑地公園で3月の定期練習会を開催しました。

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今回は、大会後や大会後の方も多く、服部緑地公園探索ジョグ。

梅の花を観ながら7.3kmほど走りました。

皆さんのご厚意で、
私の阿蘇対策として坂道コースを一緒に走ってくださり…ありがとうございます。

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ホワイトデーのお返しや東京マラソンのお土産も嬉しかったheart01

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来週は、名古屋ウィメンズやダイトレ練習会初級コース、がんばってくださいね。

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私は、服部緑地から29.6km帰宅ラン。
以外と近くて近所の公園3周してゴールです。

今日は50㎞くらい走ってしまいそうな勢いでしたが、
まずは30Km程度の距離が麻痺し「ちょっとそこまで」になる位は
しばらく繰り返しの練習です。

練習会にご参加の皆様、ありがとうございました。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子