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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2016年7月 6日 (水)

■柳生街道走ってきました。

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

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有給をいただき、ラン友さんと柳生街道・滝坂の道を27㎞トレランしてきました。

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登山口は鹿のお出迎え。

ここは奈良公園ではありません・・・
フツ―に車道の横におりました。

柳生街道に入ると・・・

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うーん。景色すべて神がかっているshine

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剣道部(殆ど学校の外周を走ってたけど)だった人間としては、剣豪が修行した地にテンション上がりまくり。

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結構な距離を走ったのにあっという間の楽しくて充実した1日でした。

Tさん、歴史ポイントのガイドやナビほんま良かった。

みんな、一緒に走ってくれてありがとうheart01
スタジオの皆さん、お休みいただいてありがとうございましたsign03

日々感謝

運動指導者 坂田純子