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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2016年11月20日 (日)

■神戸マラソン2016 サブ3.5達成!

神戸マラソンだ-。

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気分が乗らずに、当初ファンランで走る予定が、
スタート時に振り向けば清じぃheart01
「ペーサーするよ」と、
30kmまで正確なぺーサーをしてくれ、
まぁまぁ真面目に(しんどかったけど)走ってみました。

30kmからはピン。
頑張って残りの浜手バイパスを駆け抜けました。

見渡せば、所属しているランニングチームの全国の各支部の仲間。

みんなで声を掛け合いながらゴール目指し・・・
気温と湿度との戦いだったけど、大好きな坂道をみんなと楽しく走れました。
応援してくれた皆様や清じぃのおかげでサブ3.5!

ありがとうございました。