双眼鏡のVixen アトレックⅡHR8×32WPを買って嬉しすぎて、
早速早朝から清掃活動とバードウォッチングと愛犬と山登り。

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コゲラの群れがコツコツコンコン木琴アンサンブル
朝から感動しました。

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愛犬は急な城山を全部完歩。

猟犬の血が騒ぐのか?走り出すのに困った。
四つ足の四駆は凄いパワーですねshine急な登りもガツガツ登っていました。

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良い眺めです。

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季節外れの山つつじが咲いています。

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山のお掃除も出来て、心もスッキリの日曜朝です。

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下山後は無敵でチョコチョコとランニング。

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今年は、大会のためのランニングではなく、健康体力づくりのためのランニングを心がけますよ。